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1週間
  • 2024.01.01

「タラの旨辛炒め」「さばの青菜和え」献立

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「タラの旨辛炒め」「さばの青菜和え」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！ 日々の献立も配信中＾＾ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主菜：タラの旨辛炒め】 タラ…2切れ キャベツ…1/4個 長ネギ…1/3本 白菜キムチ…150g 塩…適量 こしょう…適量 酒…適量 […]

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簡単
  • 2024.01.01

【パリパリ餃子】簡単レシピ￤褒められおうち餃子🥟／2人暮らしのおうちごはん/献立/レシピ/夜ごはん

˗ˏˋ 我が家のおうち餃子備忘録🥟 ˎˊ˗ キャベツより白菜派˙ᴥ˙ ▫️野菜をみじん切りして塩揉み ▫️調味料とゼラチン、お肉加えて揉み込む ▫️肉だね包む ▫️焼き目をつけたら水溶き片栗粉加えて蒸し焼き ▫️仕上げに油を縁に回しかけて焼く […]

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簡単
  • 2023.12.31

簡単お節料理で摂れる栄養素

お正月くらいは何も気にせず食事をしたいけど、少しだけ栄養が気になるので計算しました。 簡単調理方法のお節料理だけ集めました。 献立 お雑煮 紅白なます 伊達巻 八幡巻き ブリの照焼き 紅白かまぼこ #料理 #レシピ #栄養 #お節料理 #お正月料理

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1週間
  • 2023.12.31

【材料４つ鍋】【１週間献立(５日)】夜ご飯は、美味しいよりもラクしたい(´・ω・`)（●｀ε´●）2人暮らし(508)

#鍋　#1週間の献立　#夜ご飯 ※食材3500円、米・うどんなど主食、調味料は含まない。 ※1週間は5日 00:00 – オープニング 00:10 – 豚肉と牡蠣の味噌鍋 06:47 – 常夜鍋 14:37 – 生鱈と鶏肉の寄せ鍋 21:45 – 柚子はりはり鍋 26:01 – 鶏すき鍋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]

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節約
  • 2023.12.31

【節約主婦】節約晩ご飯/一週間の献立/節約レシピ/クリスマス/映えなし/リアル

ご視聴ありがとうございます♡ 我が家の一週間の節約晩ご飯。 参考になればうれしいです♪ 🌟家族構成🌟 パパ（週1〜3日しか家で夜ご飯は食べれない） わたし 娘2人 🌟節約晩ご飯🌟 🌸1日目🌸 豚こま肉で豚丼 業務スーパーの冷凍ブロッコリーで焼きブロッコリー 🌸2日目🌸 豆 […]

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ダイエット
  • 2023.12.31

【コンビニお寿司で500kcal献立♡】

お寿司屋さんでも使える 組み合わせ✨ . デザートもいける😆 . お寿司ばかりにならずに 野菜や お味噌汁を食べると 満足感も高いです♪ . 料理苦手な私だから コンビニだけでも バランス良い ＼痩せる献立／ ご紹介します😆 . #コンビニ飯 #コンビニダイエット #ダイエット情報 #糖質制限なし #痩せたい人と繋がりたい #痩せたい #アラフォーダイ […]

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節約
  • 2023.12.30

【メインランキング】2023年家族が爆食い超節約おかずベスト10

【 2023.12.29 2023年家族が大好評だった作り置きランキングトップ10｜副菜編おかず｜超節約レシピ｜フライパン調理｜火を使わない調理｜炊飯器調理｜ポリ袋料理｜洗い物なし｜家計応援｜値上げ対策】 【メニュー&目次】 ※プレミア公開後、記載しますね。 0:00 動画の説明 27:22 あなたへおすすめ動画 ※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置 […]

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