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  1. 【平日5日間の晩ごはん#38】疲れふっとぶ体にやさしいおかず(料理動画/腸活ごはん/一週間の献立/時短レシピ/簡単レシピ/作り置きおかず/家庭料理/共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)

    \忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい/ この動画は【平日5日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【疲れふっとぶ体にやさしいおかず】です。 新年度から1か月が経ち、すこし疲れが出てきた今日この頃 今週は疲労回復に効果的なおかずを作って、からだの内側から健康的に。 栄養たっぷりのおいしいおかずで元気に過ごしていこう♪ このチャンネルでは料理上手になるための おいしくなるコ […]

  2. 【2歳と4歳✳︎子供喜ぶ1週間分の食事メニュー🌈】ざっくり朝ごはん/昼ごはん/おやつ/夜ごはんの7日分献立✳︎業務スーパーで買ったものリスト📝

    ご視聴ありがとうございます🍴 今回は我が家の1週間の献立動画です🌿 朝バタバタしてて写真撮るの忘れたりして ざっくりしたメニュー紹介ですが….ww 業務スーパーは2週間に1回くらい行って 小麦粉や調味料などまとめ買い、 お魚やお肉、サラダ用のお野菜は近くのスーパーで その都度必要な時に買い足し🛒 でも子供2人をスーパーに連れて行くのは そ […]

  3. 【第10弾!1500円以内で3日分節約晩ごはん献立】鶏むね回鍋肉定食・豚こまとんかつ定食・鮭マヨ定食

    節約レシピをお探しのあなたに!家計お助けアイデア、節約晩ごはん献立「第10弾」♪ 今回も2人分の晩ごはんを、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります! 第10弾では、節約食材「鶏むね」「豚こま」「油揚げ」の活用術をご紹介♪ ~金額の計算方法~ ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。 ・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出してい […]

  4. 【小学生がいる家庭】朝ごはん1週間分!がんばらなすぎたので反省…/30代主婦のリアルな朝食献立

    朝食1週間分シリーズ第3弾!今回は、頑張らな過ぎて毎日同じメニューになってしまった我が家の朝食…途中でこれはまずいと気づきまして、後半は少し頑張ってバリエーション増やしてみました。 来週の動画では少しだけがんばればできそうな朝食メニューを5つ作ってみた様子を投稿予定ですのでそちらもお楽しみに! #朝食 #朝ごはん #献立 ◆業務スーパーの再生リスト ◆収納見直しの再生リスト ◆100均購入品の再生 […]

  5. 【5品夕食献立】メインは無水肉じゃがとタラの唐揚げ。その他に何故かお米が進むツナとレタスのやみつきサラダとレンジで簡単茄子の煮浸しです。スープはベーコンのじゃがいもコンソメスープとなっております。

    #夕食#夕食レシピ#晩ごはん 今回は昭和時代、彼女に作ってもらいたいランキング1位の肉じゃがを作りました!令和は確かカレーだったかな? 今回も30分ほどで作ることが出来ます。 動画そのままの野菜やお肉は無いと思いますので、冷蔵庫に余っている食材で、是非献立やレシピのご参考にして頂けたらうれしいです。 今回使用した材料と分量です! 【無水肉じゃが】 じじゃがいも・・・・・・・1個 人参・・・・・・・ […]

  6. 【1週間作り置き】節約になる!献立決めなしで超かんたんおかず

    【 2021.5.2 超かんたん節約になる!献立ストレスなし!作り置きおかず12品でお弁当にも!子ども喜ぶ!おつまみにも!】 【メニュー&目次】 0:00 動画のご紹介 1:36 スパイシーベーコンポテト作り方 4:44 鮭とブロッコリーのマヨ和え作り方 8:18 豚バラと茄子のプルコギ風作り方 11:27 たらのトマト煮作り方 14:23 サイコロ野菜のそぼろ丼の素作り方 17:01 酢鶏漬け作 […]

  7. 1週間の夜ごはん献立/家庭料理/和食/月曜から金曜まで/夫婦二人暮らし/料理ルーティンvlog/丁寧な暮らしに憧れる主婦

    今週は和食を中心に献立を考えて作ってみました 中華や洋食も大好きですが、和食はほっと安心できる味ですよね☺️ 皆さんのよく作る和食メニューもぜひ教えてください🙏❤️ 🍴献立と参考レシピ🍴 0:00 start! 0:17 月曜日 揚げ豚のニンニク醤油漬け たけのことわかめの味噌汁 五目煮豆 きゅ […]

  8. 【平日5日間の晩ごはん#36】15分で作れるスピードおかず(料理動画/腸活ごはん/一週間の献立/時短レシピ/簡単レシピ/作り置きおかず/家庭料理/共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)

    \忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい/ この動画は【平日5日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【15分で作れるスピードおかず】です。 仕事や子育てに追われて忙しい日々。 賢く時短しながら家族が笑顔になるおいしいごはんを作りたい。 今週は「豚肉とじゃが芋のガーリック炒め」から 炒めるだけの「野菜たっぷりの彩りキーマカレー」など パパッと15分で作れる人気メニューが盛り […]

  9. 【1週間の夕飯】旬食材使い切り 簡単&節約晩ごはん|春の献立|まとめ買いから5日間の全レシピ

    //目次// 0:00 春にお買い得な食材&今週のお買い物リスト 0:24 1日目『チキン南蛮』の献立 4:13 2日目『牛すき煮』の献立 6:46 3日目『五目麻婆炒め』の献立 9:51 4日目『焼き鮭のタルタルソース』の献立 12:02 5日目『揚げ焼き春巻き』の献立 ■各レシピの材料は《下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 — […]

  10. 【1週間作り置き】節約になる!超かんたんおかず12品

    【2021.3.26 超かんたん節約になる!献立ストレスなし!作り置きおかず12品でお弁当にも!子ども喜ぶ!おつまみにも!】 【メニュー&目次】 0:00 動画のご紹介 1:38 ポークナゲット作り方 5:04 チキンカレーソテー作り方 8:28 サバのトマト煮作り方 12:22 豚バラのいろんな野菜巻き作り方 15:57 小松菜と切り干し大根のナムル作り方 18:10 きのこのさっぱりサラダ作り […]