【平日５日間の晩ごはん＃36】15分で作れるスピードおかず(料理動画／腸活ごはん／一週間の献立／時短レシピ／簡単レシピ／作り置きおかず／家庭料理／共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)

＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／
この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。

今週のテーマは【15分で作れるスピードおかず】です。
仕事や子育てに追われて忙しい日々。
賢く時短しながら家族が笑顔になるおいしいごはんを作りたい。
今週は「豚肉とじゃが芋のガーリック炒め」から
炒めるだけの「野菜たっぷりの彩りキーマカレー」など
パパッと15分で作れる人気メニューが盛りだくさん♪

このチャンネルでは料理上手になるための
おいしくなるコツやポイントをまとめています。
ぜひ最後までご覧ください。

みなさまの食卓にも笑顔があふれますように♡
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【月曜日】
▾豚肉とじゃが芋のガーリック炒め

豚肉とじゃが芋のにんにく炒め【平日の時短ごはんレシピ】

【火曜日】
▾チーズ入りピーマンの豚バラ巻き〜辛味噌〜

チーズ入りピーマンの豚バラ巻き〜辛味噌〜【平日の時短ごはん】

▾きゅうりとキムチのごま和え

きゅうりとキムチのごま和え【週末の作り置きおかずレシピ】

【水曜日】
▾夏野菜と鶏むね肉のパワーサラダうどん

夏野菜と鶏むね肉のパワーサラダうどん【平日の時短ごはん】

【木曜日】
▾野菜たっぷり彩りキーマカレー

炒めるだけ♪野菜たっぷり彩りキーマカレー【平日の時短ごはんレシピ】

【金曜日】
▾豚肉とトマトの卵炒め

簡単♪豚肉とトマトの卵炒め【平日の時短ごはんレシピ】

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