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1週間

• 2024.04.26

【1週間の献立】今が旬の春キャベツ🥬和•洋•中いろんなお料理に！

🎥チャプター オープニング 00:00 和🥢 Day1 00:20 ▼春キャベツとアサリの酒蒸し ▼アスパラ卵ソテー ▼紫キャベツのマリネ ▼豆腐,しめじの味噌汁 ▼梅干し焼きおにぎり Day2 04:58 ▼春キャベツの肉巻き ▼アスパラトマトのポン酢おかか和え ▼人参しりしり ▼油揚げ,新玉ねぎ,しめじの味噌汁 洋🍴 Day3 09:19 ▼ロー […]

節約

• 2024.04.26

【人気レシピ１週間献立】明太子パスタ・照り焼きチキン・温しゃぶサラダ３日分献立

簡単に美味しく３日分のレシピをご紹介 今回の献立は、明太子パスタ・照り焼きチキン・温しゃぶサラダ献立 #簡単レシピ #明太子パスタ #照り焼きチキン #ごまだれ 🍳材料memo ――１日目―――――― 【明太子パスタ】 シソ４枚 にんにく1かけら オリーブオイル大さじ１ バター２０g（大さじ1と1/2ぐらい） 白だし大さじ１と1/2 醬油大さじ１/2 マヨネーズ小さじ１ ゆで汁大さ […]

簡単

• 2024.04.26

超簡単☆炊いたご飯が無い時のウチの夕食。金の食パンでボリュームいっぱいのトースト焼くぜｐｑ☆ #セブンイレブン #金の食パン #vlog #夕食 #食事内容 #献立 #トーストレシピ #トースト

簡単

• 2024.04.25

【チキン南蛮】の作り方　#料理 #献立 #簡単レシピ #かんたんcooking #cookingchannel

【チキン南蛮】2人分 鶏もも肉 2枚 〔A〕にんにく 小さじ2 しょうが 小さじ2 こしょう 少々 砂糖 大さじ1 酒 大さじ2 タルタル↓ 玉ねぎ 1/2玉 卵 3個 〔B〕マヨネーズ 大さじ4 (あれば市販のタルタル大さじ1) こしょう 少々 酢 大さじ1 塩 ひとつまみ レモン汁 小さじ2 南蛮酢↓ 砂糖 大さじ3 酢 大さじ4 濃口醤油 大さじ1/2 衣↓ 卵 1個 小麦粉・片栗粉 適宜 […]

節約

• 2024.04.25

【節約】1週間2000円生活②【二人暮らし】 #料理 #簡単ごはん #二人暮らし #一人暮らし #ダイエット #ダイエットレシピ #作り置き #一週間の献立 #自炊

簡単

• 2024.04.25

【簡単】 豆苗の豚巻きレンジ蒸し#料理 #人気料理 #時短ごはん #献立 #shorts

【豆苗の豚巻きレンジ蒸し】 材料2人分 豚バラ肉(薄切り)200ｇ 豆苗1パック(80g) 塩こしょう少々 酒小さじ1 Aポン酢しょうゆ大さじ2 Aごま油小さじ1 A白いりごま大さじ1/2 ①豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。 ②豚バラ肉を広げ、塩こしょうをふる。豆苗をおいて手前から巻いていく。耐熱皿にのせ、酒をふり、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで5分加熱する。 ③混ぜ合わせたAを豆 […]

節約

• 2024.04.24

水晶鶏のニラだれ🐔食欲ない日でもさっぱり食べられます🌟#レシピ #節約レシピ #鶏むね肉 #献立

簡単

• 2024.04.24

【チーズ海老カツ】の作り方　#料理 #献立 #cheese #簡単レシピ #cooking #二人暮らし

【チーズ海老カツ】 海老 250g ※片栗粉と塩 適宜(下処理用) ⭐︎塩 小さじ1/2 こしょう 少々 酒 小さじ2 片栗粉 大さじ2 紫蘇 好きなだけ(今回は8枚使用) チェダーチーズ 好きなだけ 卵 1/2個 小麦粉 大さじ4 水 大さじ1 パン粉 適宜 ①片栗粉と塩で海老を下処理しておく ②水気をしっかり絞ってブンブンチョッパーに①と⭐︎を加えて粘り気が出るまで […]

1週間

• 2024.04.24

火曜日恒例☆本日のコープデリ商品と1週間の献立おしながき0423

どうも！料理嫌いな主婦、ぶんすーまるです。 どうやったら料理が楽しくなるか？ 楽になるかと考えた結果、 ①コープデリの冷凍食品などお手軽調理品を利用 ②1週間の献立を決めちゃう！ って作戦で行ってみることにしました。 毎週恒例動画にする予定です。 料理嫌いさん、一緒に献立きめませんか？ #節約主婦 #アラフォー主婦 #節約法 #おうち時間 #料理嫌い #家事嫌い #献立 #コープデリ #ネットスー […]