- 2023.12.06
お肉ナシで節約!ツナじゃが献立。材料4つで177円の節約簡単ごはん。
レシピメモ📝 材料(2人前) [主菜]ツナじゃが ツナ缶…1コ 玉ねぎ…1/2コ じゃがいも大…2コ (中サイズ3個、小サイズ4〜5) ツナ缶と、くし切りにした玉ねぎ、一口大のじゃがいもをいれ炒める→水200ml.砂糖小さじ1.醤油大さじ1いれ落とし蓋をして10分ほど煮込む [副菜]ピーマンのおかか和え ピーマン…3コ 刻んだら耐熱ボ […]
レシピメモ📝 材料(2人前) [主菜]ツナじゃが ツナ缶…1コ 玉ねぎ…1/2コ じゃがいも大…2コ (中サイズ3個、小サイズ4〜5) ツナ缶と、くし切りにした玉ねぎ、一口大のじゃがいもをいれ炒める→水200ml.砂糖小さじ1.醤油大さじ1いれ落とし蓋をして10分ほど煮込む [副菜]ピーマンのおかか和え ピーマン…3コ 刻んだら耐熱ボ […]
11月8日(水)〜11月22日(水)の15日間 11月8日(水) 夕飯 材料費・1200円ほど 00:00 ●チーズチキンカツ●野菜のコンソメスープ 鶏胸肉でチーズチキンカツ #118 買物 食材 213円 嗜好品 439円 11月9日(木) 夕飯 材料費1200円ほど(米代別) 00:18 ●味噌だれハンバーグ●野菜の浅漬け●味噌汁 豚挽肉で味噌だれハンバーグ #115 買物 業務スーパー […]
お弁当も選び方次第で バランスよくできますよ♪ . 基本はちょっとご飯が多めなので 少なめにできたらよりベスト‼️ . 料理苦手な私だから コンビニだけでもバランス良い \痩せる献立/ ご紹介します😋 #ダイエット情報 #痩せたい人と繋がりたい #痩せたい #アラフォーダイエット #食べて痩せる #食事制限ダイエット #カロリーオフ #コンビニ弁当 #コ […]
視聴ありがとうございました💗 今回は、1週間の夕飯を撮影してみました! 最近、節約のためまとめ買いをしているので似たような食材を色々な形にアレンジしながら使い切って次の週のお買い物へ行くのを目標にしています。 無駄が嫌いな人なので😅 不器用、大雑把な主婦なので色々突っ込みどころあるかなとは思いますが😂 また今度献立動画を撮ってみようと思います! Lo […]
#元気いっぱい家族 #料理 #レシピ https://youtube.com/@genki_kazoku0430 ☆元気いっぱい家族です☆ グラタンに小松菜めちゃくちゃ合う!!新発見!! ぜひみなさんも作ってみてください!◎ ご視聴いただきありがとうございました! よろしければチャンネル登録、グッドボタン よろしくお願い致します! ☆元気いっぱい家族☆ ・ 美味しい物が大好き二児のママ☆ 日々美 […]
ご視聴いただきありがとうございます🥰 今週はお鍋でラクしました♪ 温まって美味しくて最高の季節になりましたね♡ 【今週のメニュー】 00:00 購入品紹介 01:09月曜日 ブリしゃぶ/きゅうりとワカメの酢の物 02:39火曜日 豆乳水餃子鍋/きゅうりのツナ塩昆布和え 05:08水曜日 かぼちゃのほうとう鍋/きゅうりの梅おかか和え 07:50木曜日 牛もつ鍋/大根キムチ 10:06 […]
せりとうママチャンネルをご視聴いただきありがとうございます。 40代パートタイマーの主婦です。 50代パパと小学校4年生の女の子と新1年生の男の子のママです。 ありがたい事に視聴者様から夕飯もアップして欲しいと嬉しいお言葉をいただきました😆 見てくださる方がいるので頑張れてます。本当にありがとうございます😊 次週から毎日の夕飯1週間(1週間と言っても晩ごはんは月、火 […]
こんにちは。主婦のMIKATAです。 3人家族の食費、平日5日間5000円を 目指した献立、買い出し、保存方法、 簡単レシピをご紹介します。 我が家の癒し、猫の クロ^..^ と ハク^..^も 登場します。
About this Recipe Collection To mark 2021, the 10th anniversary of the Great East Japan Earthquake, TAF has published a collection of “ARIGATO (Gratitude)” recipes as a way of saying thank you once ag […]