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  • 2021.10.08

【時間のやりくり献立】仕事から帰宅して早く腹ぺこを満たしたい!!

おでんを たっぷり 作っておけば 仕事中に 今晩 何作ろう?って 思ったとき 少し気がラクになります 帰宅したら 焼くだけ 切るだけ 混ぜるだけの 簡単メニューで 夜の時間が 有意義に過ごせます それに 3日目のおでんには 美味しい福で カレー蕎麦が 簡単につくれます 寄せ鍋でも ころがし献立 やってます笑

  • 2021.10.08

【第7弾5日間の糖質オフ献立】ヘルシー&簡単レシピ満載!ダイエット中にもおすすめです♪|macaroni(マカロニ)

糖質オフでダイエット中にも! 簡単に作れるレシピ満載♪ほとんどが15分前後で作れるので、忙しい日にもおすすめですよ♪ 1.ふわとろ。豆腐かに玉献立 豆腐かに玉 00:04 ■調理時間:10分 ■材料(1人分) ・絹豆腐:1/2丁 ・鶏ガラスープ:鶏ガラスープ:小さじ1/3杯、水:50cc ・卵:2個 ・カニ風味かまぼこ:2本 ・マヨネーズ:小さじ2杯 ・砂糖:小さじ1杯 ・塩:少々 ・サラダ油:大 […]

  • 2021.10.06

【献立】月曜日から金曜日の夕飯の献立・9月26日夫婦2人暮らしのスーパー購入品 #Shorts

こんにちはmomohaです。 ご視聴ありがとうございます。 1週間の夕飯の献立をShortsの短い動画にしています。 ロングバージョンもありますのでお時間がありましたらみに来て下さい。 【献立】一週間のまとめ買いと毎日の夕飯の献立・9月26日夫婦2人暮らしのスーパー購入品・まとめ買い いいねと思ってくださる方は評価とチャンネル登録をおねがいします。 では、次の動画でお会いしましょう さようなら& […]

  • 2021.10.06

【5日間の献立】安くて美味しい食材で節約献立【#46 後編】

おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間の夕飯を毎週火金19:00 更新!! ▼【#46 前編】はこちら 【目次】 0:00 水曜日『ポークチャップ』の献立 4:00 木曜日『3色そぼろ丼ぶり』の献立 7:48 金曜日『ねぎだれ豚しゃぶ』の献立 【レシピ】 0:11『だいこんサラダ』 1:21『クリームスープ』 2:32『ポークチャップ』 4 […]

  • 2021.10.06

【10分ごはん】意外と簡単、鶏カシューナッツ

今日のリアルな夕飯の支度をノーカットでお届けします。 【今日の献立】 鶏カシューナッツ カボチャの煮物 叩きキュウリ もやしの味噌汁 【レシピ】 ★鶏カシューナッツ 材料:鶏もも肉(胸肉でもOK)、玉ねぎ1個、人参10センチ、ピーマン2個、カシューナッツ適量、ショウガ・ニンニク(両方すりおろしでもみじん切りでもOK)、しょうゆ、酒、みりん、砂糖 ①鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウをパッパと […]

  • 2021.10.05

簡単レシピ‼我が家のミートソース🐽

にんにくたっぷりのミートソース‼ たくさん作って冷凍保存することで時短でいろんなアレンジが楽します🍅 子どもが作った即興の歌とお楽しみ下さい(笑)🐽 Instagramはこちら↓ https://www.Instagram.com/yuki.n.fam #フライパン1つ #ミートソース #作り置き #冷凍保存 #家庭料理 #時短レシピ #献立 #簡単レ […]

  • 2021.10.03

【5日間の糖質オフ献立⑥】管理栄養士が選んだ献立レシピ集!ダイエット中でも楽しくおいしく♪|macaroni(マカロニ)

食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね! 【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. チキンガーリックステーキ 00:04 https://macaro-ni.jp/86967 ■調理時間:30分 ■材料(2人分) ・鶏もも肉:2枚(500g) ・にんにく:2片 ・味付塩こしょう:少々 ・a.みりん:大さじ1杯 […]

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