今回は、我が家の小学生の子供の朝ごはんを1週間分紹介します。
どれも10分程度でできる簡単なごはんです。
栄養バランスとか全然完璧にはできないですが、「こんな家庭もあるんだね」と、ゆる〜く見ていただけると嬉しいです。
気をつけていることは3つ。
・ごはんやパンを1品
・温かいスープ(夕飯の残りも多い)
・果物を毎日出すのは大変なので、100％果汁のジュースでOK
このくらいです。
少しでも参考にしていただけると嬉しいです^^
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