00:00 オープニング
00:21 今日の献立は？
00:35 ささみのピカタ
ささみ ３本
塩 適量
酒 適量
たまご １個
粉チーズ 大さじ１
油 適量
薄力粉 適量
パセリ 少々
ケチャップ お好みの量
04:04 ねばねばささみ
ささみ ３本
塩 適量
酒 適量
ミョウガ １個
オクラ １パック
長芋 60g
みりん 大さじ1.5
醤油 大さじ1.5
酢 大さじ1.5
もずく 30g
07:43 ささみのチーズ揚げ
ささみ ６本
塩 適量
酒 適量
スライスチーズ ３枚
大葉 ２枚
たまご １個
パン粉 適量
薄力粉 少々
10:30 めしあがれ
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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
4歳女の子、2歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
https://www.instagram.com/rurinodaidokoro
※コメントは承認制にしております
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お問い合わせ
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株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「瑠璃のだいどころ宛て」
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