漬け込み不要で簡単【鶏むねの照り焼き】のレシピ │ 献立動画まとめch

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🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●鶏むねの照り焼き

⏰調理時間：20分

📝食材/2人分
キャベツ・・・1.5枚(65g)
ぷちトマト・・・2こ(45g)
鶏むね・・・1.5枚(430g)
ねぎ・・・2つかみ(4g)

🥣調味料/2人分
片栗粉・・・全体に
しょうゆ・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
マヨネーズ・・・全体に

🍳作り方
①鶏むねをひとくち大に。
②片栗粉をまぶす。
③フライパンに油をひく。
④皮から中火で焼く。

⑤調味料を入れる。
⑥しっかり全体になじませる。
⑦お皿に盛り付ける。
⑧ねぎ・マヨをかけて完成。

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漬け込み不要で簡単【鶏むねの照り焼き】のレシピ