- 2021.05.21
【1週間の献立】節約にも作り置きにもなる!カンタンおかず12品
【 2021.5.21 超かんたん節約になる!献立ストレスなし!作り置きにもなるおかず12品でお弁当にも!子ども喜ぶ!おつまみにも!】 【メニュー&目次】 0:00 動画のご紹介 1:14 のりっ子ムネ肉バーグ作り方 4:35 めんつゆで豚バラ丼の素作り方 6:51 サバのカレームニエル作り方 10:04 ツナとキャベツの和風炒め作り方 11:55 豚こまでプルコギ風作り方 14:54 鮭のマヨわ […]
【 2021.5.21 超かんたん節約になる!献立ストレスなし!作り置きにもなるおかず12品でお弁当にも!子ども喜ぶ!おつまみにも!】 【メニュー&目次】 0:00 動画のご紹介 1:14 のりっ子ムネ肉バーグ作り方 4:35 めんつゆで豚バラ丼の素作り方 6:51 サバのカレームニエル作り方 10:04 ツナとキャベツの和風炒め作り方 11:55 豚こまでプルコギ風作り方 14:54 鮭のマヨわ […]
動画をご視聴いただきありがとうございます✨ 今回はご好評いただいている総集編シリーズです! 1週間3000円生活がっつり肉盛り献立の動画をまとめてみました😊✨ このチャンネルでは料理下手っぴな新米主婦まめこが日々節約しようと奮闘する様子を発信していきます。 動画をまた観たいと思っていただけた方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪ 【チャンネル登録 […]
OP 0:00 1日目 0:19 2日目 4:14 3日目 7:30 🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️合計¥1,321 ■豚バラスライス 150g ■鶏もも肉 320g ■手羽先 270g(5本) ■小松菜 1袋 ■しめじ 1袋 ■油揚げ(3枚入り) 1袋 ■ピーマン 1袋 🏠おうちにあった食材✍️ ・トマ […]
#夕食#夕食レシピ#晩ごはん 今回は昭和時代、彼女に作ってもらいたいランキング1位の肉じゃがを作りました!令和は確かカレーだったかな? 今回も30分ほどで作ることが出来ます。 動画そのままの野菜やお肉は無いと思いますので、冷蔵庫に余っている食材で、是非献立やレシピのご参考にして頂けたらうれしいです。 今回使用した材料と分量です! 【無水肉じゃが】 じじゃがいも・・・・・・・1個 人参・・・・・・・ […]
今回は、 栄養豊富な生鮭と鮭缶をつかった ダイエット中の 低糖質高たんぱく質献立2日間。 《鮭の効果》 ﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣ 抗酸化作用 美肌効果 免疫力の向上 記憶力の向上 良質の高たんぱく質 ▪1日目▪ ﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣ 00:30 『鮭缶と海老のカレーピラフ』 ▪2日目▪ ﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣ 05:15 『鮭の豆 […]
【材料】 鶏肉=60グラム たまねぎ=1/8個 丼たれ=100ml ※めんつゆに、どんぶり用の希釈方法が記載されていると思ますのでそちらを参考にしてください。
炒めるだけの簡単おかずをメインにした献立をご紹介します! 毎日の献立にお悩みの方必見ですよ♪ 【メインは炒め物 の献立レシピ集】 0:00 詳しいレシピはこちら↓ 【ピリ辛。長芋と豚肉のキムチ炒め献立】 ①長芋と豚肉のキムチ炒め 00:04 https://macaro-ni.jp/90361 ②もやしの南蛮漬け 01:39 https://macaro-ni.jp/89712 【コクうま!鶏むね […]
今回も、5月9日日曜日に買い物に行ってまとめ買いしてきたものと 5月10日月曜日から14日金曜日までの夕飯の献立を動画にしてみました。 話が長くてごめんなさい 私自身、専業主婦になったときに何をどれだけ買ってどう食べていったらいいのか分からなかったので、当時こんな動画があったらよかったなーと思って発信しています。 ☆ルール説明 週末に買った一週間分の食材を一つ一つお見せしつつ どうしてそれを選んだ […]
夜ご飯はついついお肉がメインになりがちの我が家。 今週は お魚料理中心の献立を考えて作ってみました🍚🙌 皆さんの食卓は、お魚料理とお肉料理どっちが多いですか? 🗒献立と参考レシピ 0:00 月曜日 海鮮丼 がんもどき ハマグリのお吸い物 https://cookpad.com/recipe/438490 3:38 火曜日 鰆の中華蒸し ゆで鶏のねぎ塩 […]