- 2023.04.06
【節約飯】夫婦2人で3000円の1週間献立
1週間のリアルな夜ご飯を記録しました。 ぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです😊 ※米や調味料は料金に含んでいません。 私達 普通の30代共働き夫婦です。 普通に料理したり、普通にお出かけしたり。 普通の日常です。 Instagram https://www.instagram.com/hutsu_nohu_hu #30代共働き夫婦 #節約飯 #晩御飯 #おかず #食費 #家事 # […]
1週間
- 2023.04.06
【1週間献立】残業の夫へ野菜たっぷりヘルシー晩ご飯｜A week of dinner |Healthy Japanese dinner recipe
今回は1週間の晩ご飯献立です。平日5日間は遅めの晩ごはんになるので野菜たっぷりでヘルシーな晩ごはんにしました。残業で遅くてもパッと作れるレシピになっていますので試してみてください。 詳しいレシピや買い物リストは下記に記載しています😊 参考になったらぜひいいねやコメントいただけると嬉しいです！ 🍳1週間分の献立 00:17 1日目 カレイの煮つけ 03:25 2日目 […]
- 2023.04.03
【1週間の夕飯】お魚2日 お肉2日 リゾット1日の野菜たっぷり栄養満点晩ごはん｜平日5日間の献立レシピ
ご視聴ありがとうございます🌸 ✨今週のメニュー✨ 00:15 今週のお買い物リスト 00:24 DAY1『チキン南蛮の晩ごはん』献立 04:13 DAY2『ぶりのガーリックオイスター』献立 07:32 DAY3『豚肉と蓮根のはちみつ生姜焼き』献立 10:40 DAY4『きのこリゾット』献立 14:27 DAY5『いかとニラキャベツの重ね煮』献立 […]
- 2023.04.03
【1週間献立2】月曜日～土曜日の夜ごはん｜大人4人家族｜40代主婦｜
今回の動画は まとめ買い後の1週間の夜ご飯を ご紹介します 毎日の夕食作りに悩む方の 参考になったら嬉しいです🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☑Second channe／Instagram／Twitter／楽天ROOM等はこちら https://lit.link/yuzumomo ☑オリジナルグッズはこちら https: […]
- 2023.04.01
【1週間の夕飯】春キャベツ使い切り！春の手抜きに見えない手抜き晩御飯🥬｜平日5日間の献立レシピ
//今週のメニュー// 0:22 1日目『たっぷりキャベツのつくね煮』の献立 4:35 2日目『タラのマヨチー焼き』の献立 8:09 3日目『鶏肉とピーマンの甘酢炒め』の献立 12:04 4日目『豚肉の香味ねぎダレ』の献立 14:54 5日目『鶏肉とキャベツのピリ辛重ね蒸し』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩 […]
- 2023.03.31
【発売後即重版！】1週間3000円作りおきレシピ #作り置きレシピ #作り置き #節約レシピ #節約 #料理 #料理動画 #簡単レシピ #簡単料理 #food #japanesefood
♡おかげさまで発売後即重版！♡ ※重版とは…売れ行きが良く、在庫が足らなくなるような場合に追加で印刷し、製本すること ◆あおにーな初レシピ本！大好評発売中！！ 『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ！ 1週間3000円作りおきレシピ』 KADOKAWAさんから 全144ページ 1430円(税込) 在庫がなくなる前に早めのお買い求めを☆ ここから購入できます↓ https://amzn.to/3G […]
- 2023.03.29
【1週間の晩ごはん】4人家族6日間の夜ご飯/月3万円の夜ご飯の記録/ゆるゆる節約献立/week.27
月曜日(0:00 〜) •かき玉うどん 火曜日(1:25 〜) •鶏もも肉のソテー •野菜スティック •茎わかめのきんぴら •大根油あげ豆腐のみそ汁 水曜日(3:16 〜) •枝豆と人参の炊き込みご飯 •小エビの唐揚げ •きゅうりわかめカニカマの酢の物 •冷奴 木曜日(4:52 〜) •マーボーキャベツ丼 •きゅうりわかめカニカマの酢の物(残り物) 金曜日(6:06 〜) •わかめごはん •ピーマ […]
- 2023.03.27
【1週間献立#16】サムギョプサルとビールで最高の出だしからの５日間/食材まとめ買い/料理Vlog /一汁一菜
こんにちは😃なぽです😌 ご覧いただきありがとうございます☺️ 今週も自炊頑張りましたー😆 天津飯ドロドロになりましたが、味はなんとか美味しかったので良かったです☺️ 大したご飯は作らないというか、作れませんが かなり適当な我が家の晩ご飯記録てす😆 皆さまの晩ご飯の参考になったら嬉 […]
- 2023.03.20
【1週間の晩ごはん】4人家族6日間の夜ご飯/月3万円の夜ご飯の記録/ゆるゆる節約献立/week.26
月曜日(0:00 〜) •海老天そば 火曜日(1:36 〜) •塩サバ •ゆかりキャベツ •たけのこおかか炒め •れんこんの唐揚げ 水曜日(3:44 〜) •鶏むね肉ソースカツ •長芋塩昆布あえ •ゆかりキャベツ(残り物) •コンソメスープ •りんご 木曜日(5:32 〜) •鶏ハムチャーハン •レタスサラダ 金曜日(7:00 〜) •厚揚げ照り焼きタルタル添え •もやしきゅうりのサッパリ和え • […]