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1週間
  • 2024.01.14

1週間の夜ごはん|筑前煮、豚汁、かぼちゃの煮物、高野豆腐の卵とじ、トマトと大葉の塩昆布和え、豚肉と白菜のこんにゃく煮(献立/作り置き/自炊)

ご視聴ありがとうございます♩ 今回も1週間作り置きを使ったおうちでの夜ごはんをまとめました🙋‍♀️✨ 同じ献立が続くリアルな食事記録ですが…（笑） 皆さんの今晩の献立の参考になったら嬉しいです😊🌸 ▶︎それぞれの料理シーンはこちら 0:00 opening 0:02 [MONDAY […]

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  • 2024.01.12

【節約主婦】節約晩ご飯/一週間の献立/節約レシピ/お得情報/７日目は究極の節約料理/パスタ/胸肉の唐揚げ/さつまいもの天ぷら/中華丼/豆腐いりつくね

ご視聴ありがとうございます♡ ※概要欄の下には動画最後でお伝えしているキャンペーンの詳細載せましたのでぜひ♪ 全く怪しいキャンペーンではなく、第一生命ネオバンクの公式のキャンペーンです♪ ———————————————& […]

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  • 2024.01.07

【1週間献立】簡単ヘルシー晩ご飯| お正月の食べすぎをリセットする夜ご飯おかず

あけましておめでとうございます🎍 お正月はどのように過ごされましたか？ 私は食べて寝てダラダラし、見事丸くなりました😂 今回は「お正月太り解消」のヘルシー晩ご飯です✌🏻 食べ過ぎをリセットするために鶏肉やきのこを使って ヘルシーな5日間の晩ご飯にしました！ 2024年もご飯作り頑張っていきましょう💪🏻 概 […]

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  • 2024.01.05

【1週間の献立】胃腸を整える、正月明けの体リセット和食朝ごはん👘

お正月ののんびりとしたお祝い気分から一転して、 震災や事故と連日の報道にとても心が痛みます。 被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 被災地の方はいまだに余震も続いていて、心が休まらない日々を送られていると思います。 1日も早く平穏な日常が戻ることを祈っております。 私自身、今できることを精一杯して、当たり前のように過ごしている日常の小さな幸せを大切に、日々過ごしていけたいです。 今年も […]

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  • 2024.01.01

「タラの旨辛炒め」「さばの青菜和え」献立

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「タラの旨辛炒め」「さばの青菜和え」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！ 日々の献立も配信中＾＾ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主菜：タラの旨辛炒め】 タラ…2切れ キャベツ…1/4個 長ネギ…1/3本 白菜キムチ…150g 塩…適量 こしょう…適量 酒…適量 […]

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