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小学4年生「あんな」と小学3年生「ゆきな」２人によるキッズクッキングチャンネル♪ チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/UCHU1gsb_bQRu0mJctsGunPA キッズクッキングブログ https://lifewithoutloss.com/kids-cooking/ 23週目の献立 https://lifewithoutloss.com/w23- […]
栄養士でワーママで高校生2人と小学生の3人の子供の母です。毎日のご飯と子供2人と主人の弁当を作ってます。 一週間に一回ドカンと買い物をして下準備しておきます。 今回は赤カブのオリーブオイル煮です。赤カブは酢漬けの方が色がきれいですが、毎回それだと飽きるので、今回は変えました。サッと火を通したカブご甘くて美味しいです。 あとメインは唐揚げ。揚げてる時の音と香りが食欲をそそります。とんかつを頂いたので […]
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こんにちはこんばんは。 今月は節約強化月間！！！ てことで食費節約3万円チャレンジ〜！！！ 節約苦手で家計簿もつけたことない（正確には新婚当初張り切ってつけたことあるけど1ヶ月で挫折した←それつけたっていわねー）ポンコツ主婦ですが、、今月はちょっと頑張ってみようと思います！！ とりあえずビールとお菓子のストック(ハロウィンのなごり)も結構あるので無駄な出費はだいぶ抑えられており、今のところまずまず […]
無理なく、おいしく続けられるヘルシー献立をご紹介します♪ 普段の食事に取り入れやすい食材を使っているので、手軽に試してみてくださいね！ 【5日間の糖質オフ献立 第16弾】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1.鶏肉とマッシュルームのガリバタ炒め 00:04 https://macaro-ni.jp/52588 ■調理時間：15分 ■材料（2〜3人分) ・鶏もも肉：1枚(250g) ・塩：少々 ・粗 […]
#1週間献立 # 1週間の夜ごはん #献立 こんばんは🌛 今週は1週間のリアル夜ご飯を動画にしました！ それから初めて音声をつけたのですが、いまいち聞こえづらいところがあります🙇♀️(すみません！) 最後まで見ていただけると嬉しいです✨ いいね👍とチャンネル登録お願いします🙏& […]
小学4年生「あんな」と小学3年生「ゆきな」２人によるキッズクッキングチャンネル♪ チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/UCHU1gsb_bQRu0mJctsGunPA キッズクッキングブログ https://lifewithoutloss.com/kids-cooking/ 22週目の献立 https://lifewithoutloss.com/w22- […]
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！ 【5日間の糖質オフ献立 第14弾】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. 豚肉と玉ねぎのウスターソース炒め 00:04 https://macaro-ni.jp/50811 ■調理時間：15分 ■材料（2〜3人分) ・豚こま肉：200g ・玉ねぎ：1/2個 ・ピーマン：1個 ・赤パプリカ：1 […]
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！ 【5日間の糖質オフ献立 第13弾】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. なすとピーマンのオイスターソース炒め 00:04 ■調理時間：15分 ■材料（2〜3人分) ・豚ひき肉：150g ・なす：2本 ・ピーマン：2個 ・a. 酒：小さじ1杯 ・a. 砂糖：小さじ1杯 ・a. しょうゆ：小さ […]
