【平日５日間の晩ごはん＃86】暑い夏を乗り切る！冷たい麺(料理動画／腸活ごはん／一週間の献立／時短レシピ／簡単レシピ／作り置きおかず／家庭料理／共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂) │ 献立動画まとめch

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00:34【1品目】
▾即席チャーシュー♪ピリ辛冷やしラーメン

即席チャーシュー♪ピリ辛冷やしラーメン【平日の時短ごはんレシピ】

豚肉焼き肉用(ロースやバラ肉など)100g
ごま油適量
A醤油大さじ1と1/2
A酒大さじ1
A砂糖大さじ1/2
Aすりおろし生姜1/3かけ分
中華麺1食分(130g)
卵1個
きゅうり(斜め薄切り)2枚分
ミニトマト3個
Bめんつゆ(3倍濃縮)70ml
B水140ml
Bごま油大さじ1
B豆板醤小さじ1
Bすりごま大さじ1

05:12【2品目】
▾梅大葉そうめんの薬味添え