今週も業務スーパー食材で予算5,000円以内で朝昼夜ごはんの食材を購入しやりくりしてます😊
（※主食•調味料は含まれません）
定番メニューばかりですが間違いない味ばかりです♪
月曜日 アジの干物•豚汁
火曜日 おにぎり•春雨サラダ•豚汁
水曜日 鶏ササミのチーズフライ•白菜シチュー
木曜日 グラタン•ほうれん草卵炒め
金曜日 豚バラ白菜煮•カニカマきゅうり
土曜日 焼きそば•卵とワカメスープ
日曜日 牛ステーキ•残り野菜焼き
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