1週間夜ごはん献立/夏のさっぱりメニュー/月曜から金曜/夫婦二人暮らし/家庭料理/料理vlog │ 献立動画まとめch

先週１週間の夜ご飯は、お酢・梅・柑橘を使った、
さっぱりする献立にしてみました🌈

🗒献立
0:00 start!
0:17 月曜日
　ネギだれブリの唐揚げ
　きゅうりの梅和え
　オクラとミョウガのすまし汁

4:14 火曜日
　肉だんごの黒酢あん
　ニラと春雨のスープ

8:00 水曜日
　豚しゃぶすだち鍋

11:05 木曜日
　鮭となすのちぎり豆腐サラダ(コウケンテツさんのレシピ)
　https://www.kyounoryouri.jp/recipe/42813
　ささみの梅しそ焼き鳥
　切り干し大根の煮物
　オクラとなめこ味噌汁

15:11 金曜日
　鶏もも肉のブレゼ
　枝豆ペペロンチーノ
　グリーンサラダ

18:58 おまけ

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※取手付きのボウルは無印良品のものですが生産終了品です

🍋前回の動画

📷 Camera : sony a7iii
👀Lens : TAMRON 28-75mm F/2.8
💻 Editing program : Final Cut Pro X
🎹 Music : https://www.epidemicsound.com/referral/e3uwjg/
💌Instagram : @slicealemon
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