↓詳しい分量は概要欄に↓
こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます！
GW皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私はぴのたちとのんびり過ごしてます👩🏼🐶👦🏻
あぁGW明けの現実に戻りたくないこれがきっと５月病💭
いつも温かいコメントありがとうございます🤍
全て嬉しく読ませていただいています！！✨
また次の動画でお会いできますようにっ🕊️
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
DAY1
・豚肉と厚揚げの味噌野菜炒め
・お味噌汁
・ご飯
【豚肉と厚揚げの味噌野菜炒め】
・豚肉 200g
・キャベツ 1/4個
・厚揚げ 1枚
★塩胡椒
★酒 大1
★みりん 大1
★醤油 大1/2
★味噌 大1
★砂糖 小1
DAY2
・じゃがぴー
・えびまよ
・キャベツとキムチスープ
【じゃがぴー】
・じゃがいも 小3個
・ピーマン 2個
★めんつゆ 大1〜2
★すりごま 大1
★砂糖 小1
【えびまよ】
・えび
※解凍方
200mlの水に小さじ1の食塩を入れてつけておく
→下味
★酒 大1
★塩胡椒 少々
★生姜 1cm
★片栗粉
★マヨネーズ 大2
★ケチャップ 大1
★砂糖 小1
★牛乳 大1
★酢 小1
★醤油 小1/2
DAY３
・鶏肉のバター醤油炒め
・お味噌汁
・豆苗のポン酢あえ
【鶏肉のバター醤油炒め】
・鶏胸肉 1枚
▶︎下味
★塩胡椒
★酒 大1
★にんにく 1〜2cm
・お好きなきのこ
・キャベツ
★片栗粉
★バター 大1
★みりん 大1
★醤油 大1
★塩胡椒
DAY4
・山賊焼
・ネバネバサラダ
【山賊焼】
・鳥もも肉 2枚
★にんにく生姜チューブ たっぷり
★醤油 大1
★酒 大1
★みりん 大1
★片栗粉
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🍱使用しているお弁当箱（楽天room）
https://room.rakuten.co.jp/pityannn/1700222073898906
🛒キッチン愛用品・ネイル道具
https://room.rakuten.co.jp/pityannn/items
☁️チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCMC5beNdEZrH0k1MbnNK68w
🐶Instagram
https://www.instagram.com/pityannn/
🎵TikTok
@pityannn717
🕊️X(Twitter)
https://x.com/pityannn717?s=21&t=-4VbDqp7z-iNvKQOcM0_ng
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🎵使用音源
▪️https://youtu.be/XKoadTf_t6E?si=tlD6_4H6PJUZk0m2
▪️https://youtu.be/xA1HdQ_rNa0?si=nXRR871vsdb9i5O_
▪️https://www.youtube.com/watch?v=BqftENqrgkw
▪️https://youtu.be/IYcouUdz5bU?si=UScKaBvQMEwfZLUi
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#同棲ご飯 ＃料理 #夜ご飯献立 #簡単レシピ #つくりおき
