こんにちは、まこです。 とある1日の食事。 この日は出掛ける予定があったので 簡単なもので済ませた日になります。 動画内でご紹介しているふるさと納税ラーメン https://room.rakuten.co.jp/room_6186a25c3f/1700099702578159?scid=we_rom_iphoneapp_id_others instagram（@kiyokawamai […]
🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️ ■豚ひき肉 200g ■豚こま切れ肉 240g ■油揚げ 3枚入り ■チンゲン菜 1袋 ■ブロッコリー 1株 ■絹豆腐 1丁 ■マッシュルーム 1パック ■えのき 1袋 ■たまご 1パック 🏠おうちにあった食材✍️ ・チーズ 《１日目献立の材料一覧》※２人分です […]
育児、家事に奮闘中の4児の母。 6人家族のごはんの記録です。 平日1週間の献立です。 レシピはクックパッドor適当です。 #レシピ #献立 #料理
＜目次＞ 00:00 OP 0:07 買い出し食材の紹介 0:26 豚バラとかぶのみりポン浸し、ミニトマトと卵の中華スープ 3:13 厚揚げとキャベツの味噌そぼろ、キムチと卵の中華スープ 5:38 鶏胸肉のマヨパン粉焼き、キャベツの味噌汁 ＜書籍＞ 3/10に初のレシピ本出版しました！amazon購入ページはこちら↓ 楽天購入ページはこちら↓ https://books.rakuten.co.jp […]
旬のお野菜は身体に必要なものが摂れるので積極的にいただきます！ 今日は簡単に作れて、ヘルシーで罪悪感のないメイン料理と 切って混ぜるだけの春野菜たっぷりレシピです。 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 佐藤優里亜宛 楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com 佐藤優里亜 ins […]
今週は定番のお買い得食材《玉ねぎ、にんじん、小松菜、もやし、レタス、長ネギ》使い切り晩ごはんです🍚 //目次// 0:00 今週のお買い物リストと金額 0:14 1日目『ネギ味噌照り焼きチキン』の献立 3:08 2日目『あんかけチャーハン』の献立 6:04 3日目『鮭の南蛮漬け』の献立 9:14 4日目『豚肉と豆腐のねぎオイル蒸し』の献立 11:29 5日目『鶏たまキムチ炒め』の献 […]
皆さんこんにちは、ハナタレわたちゃんです。 同棲中の献立vlogです。 今週は5日間で2,985円でした。 基本朝ごはんは納豆ごはん、 昼食は前日の夕飯をお弁当に詰めているので、夜ごはんをご紹介します。 料理には自信がないため、温かい目でご視聴いただけたら幸いです。 チャンネル登録ぜひよろしくお願いします^ ^ Hi Guys, thank you for watching this channe […]
＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／ この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【パパッと簡単♪彩り春おかず】です。 「春らしくパッと華やかなおかずを作りたい」 今週はパパッと簡単に作れる彩り春おかずをご紹介します。 食卓に色とりどりのおかずが並べば、 きっと家族みんな笑顔がこぼれるはず♪ このチャンネルでは料理上手になるための おいしくなるコツやポイ […]
【献立完全固定ルーティン】献立たてない/レシピ覚えない検索しない/ノンストレス仕組み/ズボラ主婦でも作るのが楽しくなる食卓の工夫 何度作ってもレシピが覚えられない どう工夫しようが食べないものは食べない 子供のご飯作って14年 そろそろ諦めることにする(；・∀・) 出来ないなら出来る仕組みを考えてみた 〈献立作り、料理のストレスの原因を考えてみた〉 1.栄養バランスを考えて作っても好き嫌いが多くて […]
