月～金曜日の鶏ひき肉をつかった 晩ごはん献立。 高たんぱく低脂質メニュー。 《月曜日》 豆腐ハンバーグ 00:26 《火曜日》 スタミナ鶏そぼろ丼 03:37 《水曜日》 れんこん入り鶏団子の春雨スープ 06:41 《木曜日》 鶏そぼろあんかけチャーハン 09:45 《金曜日》 鶏挽き肉と豆腐のキャベツシュウマイ 12:15 ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ▼チャンネル登録 […]
こんにちはmomohaです。 今回も、5月30日日曜日に買い物に行ってまとめ買いしてきたものと 5月31日月曜日から6月4日金曜日までの夕飯の献立を動画にしてみました。 話が長くてごめんなさい 私自身、専業主婦になったときに何をどれだけ買ってどう食べていったらいいのか分からなかったので、当時こんな動画があったらよかったなーと思って発信しています。 ☆ルール説明 週末に買った一週間分の食材を一つ一つ […]
#夕食#夕食レシピ#晩ごはん 今回は冷蔵庫の中にあるような食材で簡単にパパッとできる夕食にしました！ 撮影後に気付いたんですが、ほぼ火を使っていませんでした！ 電子レンジがメインで作れるレシピとなっております！ 動画そのままの野菜やお肉は無いと思いますので、冷蔵庫に余っている食材で、是非献立やレシピのご参考にして頂けますとうれしいです。 ❶きゅうりと餃子の皮のサラダ きゅうり 1本 餃子の皮 3 […]
視聴ありがとうございます！ 月食費2.7万円、週1まとめ買いを徹底しています。 こちらの動画では、まとめ買い後のルーティンと購入食材で作った夕食献立を映しています。 マメなことはできないので、これが精一杯。 こんな人もいるんだな～程度にご覧いただければと思います。 ★下記参考レシピを参考にさせていただきました★ 5/23(日) 鶏むねみぞれ鍋 http://dt125kazuo.blog22.fc […]
＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／ この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【野菜たっぷり♪梅雨だる解消おかず】です。 ジメジメした梅雨の時期になると 「頭痛」や「だるさ」に悩まされることもしばしば。 今週はそんな悩みを吹き飛ばしてくれる 野菜たっぷりの梅雨だる解消おかずをご紹介♪ 栄養満点のおかずで健やかに過ごしていこう！ このチャンネルでは料理 […]
#1ヶ月食費2万#作り置き#節約 みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨ 主婦の味方！洗い物削減料理😍毎日お疲れ様です! 【本日のメニュー】 フライパンdeビビンバ(00:15〜) ーーーーーーー 音楽: Dayspring ミュージシャン: Firefl!es サイト: https://www.youtube.com/watch?v=eop […]
＊メニュー＊ ミルフィーユカツ（豚バラ 大葉 チーズ） ピーマンとしいたけの和え物（ゴマ油・しょうゆ・塩コショウ） キャベツとうすあげの味噌汁 きゅうりのぬか漬け（無印良品 発酵ぬか床）
【 2021.6.4 超かんたん節約になる！献立ストレスなし！作り置きにもなるおかず12品でお弁当にも！子ども喜ぶ！おつまみにも！】 【メニュー＆目次】 0:00 動画のご紹介 1:21 ゆる糖質オフチャプチェ作り方 7:19 厚切り豚肉のアップルジンジャー作り方 12:32 大根とひき肉の坦々丼作り方 15:21 サバの南蛮漬け漬け作り方 19:55 豚こまですきやき風漬け作り方 22:07 骨 […]
【鶏の唐揚げおろしポン酢】 鶏もも肉 2枚 塩 適量 胡椒 適量 片栗粉(コーンスターチ) 大根おろし お好み ネギ お好み ご視聴ありがとうございます😊 カナダはだんだん夏日和になってきました☀️ 暑い日でもお腹は空くし、食事は作らないといけません！ そんな日に最適の献立【鶏の唐揚げおろしポン酢】是非お試し下さい‼️ この動 […]
