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月曜日から日曜日までの７日間の１週間の献立です。コストコで買って冷凍していたお肉を使って買い物金額は１６００円。 少しでも参考にしていただければ嬉しいです。 #１週間献立＃夫婦２人分１週間献立＃１WEEKMENU
//今週のメニュー// 0:16 1日目『マグロのとろろユッケ』の献立 2:56 2日目『鶏肉と茄子の甘酢炒め』の献立 7:17 3日目『あんかけ焼きそば』の献立 10:23 4日目『タラのネギだれソース』の献立 13:18 5日目『豚肉と茄子の煮浸し』の献立 ■各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳 ̵ […]
定番おかず多めな1週間の朝食料理vlog🐟🥢 🎥 00:00 オープニング 00:38 Day1 Monday ≫塩むすび ≫だし巻き卵 ≫焼き塩鮭 ≫アボカドの糠漬け ≫赤玉ねぎのマリネ ≫梅干し ≫油揚げ,豆腐,わかめの味噌汁 06:55 Day2 Tuesday ≫無花果とくるみとチーズのホットサンド ≫人参の豆乳ポタージュ ≫たまごサラダ 1 […]
平日5日間、5,000円以内での節約献立の動画です。 今回は小学生の夏休みの小話を挟んでいます。 みなさんは、この夏どのような夏を過ごされましたか？楽しかった事、苦しかった（？）事、ぜひコメント欄で教えてください。 【目次】 0:00 今週のお買い物 0:45 Day1 4:24 Day2 8:08 Day3 10:36 Day4 13:09 Day5 #1週間献立 #4人家族 #節約 #夕飯 # […]
自炊したいのはやまやまなんだけど、 どうしても外食も多くなるしコンビニ食も欠かせない。 「コンビニでオススメの献立を作ってほしい！！」 そんな声におこたえして、9月はセブンイレブンでの1週間の献立メニューを作ってみようとおもいます。 自分なら何を買うかな～～ と好みもでてくるでしょうが、 コメントなどしていただきながら楽しく一緒につくれたらうれしいです☆ 知る・学ぶ・買う、そして楽しむ(^^♪ L […]
3人家族のトマト家です🍅 今回は1週間の離乳食を紹介します！ 今週は、 おかゆ、にんじん、ほうれん草、バナナ、鯛です！ ただの素人ですが、よかったら参考にしてください♪ ※子どももコロナに感染したため、 30日目以降は動画がありません。 食べない日も多かったので、29日目のみの献立となります。 #離乳食 #離乳食初期 #フリージング離乳食 【チャンネル登録はこちら】 https […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪ 【今週のメニュー】 00:00月曜日 ラーメン＆ニラ餃子 02:11火曜日 焼き鮭・ナス煮浸し・キャベツとオクラの卵サラダ 05:24水曜日 鳥もも肉のトマト煮・オニオンスープ・サラダ 07:50木曜日 ロールキャベツ・パン・サラダ 10:41金曜日 焼きサバ・キャベツとオクラの卵サラダ・にんじんし […]
Instagram↓ https://www.instagram.com/rin_ouchi_gohan_ 更新遅くなりすみません。 実はコロナになってしまい休んでました。 鼻声でお聞き苦しいかと思いますが 最後まで見てくれると嬉しいです🥺♡ —————————————————— このチャンネルでは 一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳 少しでも皆 […]
