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  • 2022.10.15

【1週間の献立】食欲をガッツリ満たす秋の晩ごはん献立【#100】

おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間のまとめ買いリスト・平日5日間の晩ごはんを毎週(土) 9:00 更新!! 【目次】 0:00 『1週間のまとめ買いリスト』 0:10 『食材の下処理』 1:12 『月曜日の献立』 1:22 『キャベツの塩昆布』 1:56 『油揚げの味噌汁』 2:16 『マグロのとろろ丼』 2:59 『火曜日の献立』 3 […]

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1週間
  • 2022.10.15

【1週間の晩ごはん】4人家族6日間の夜ご飯/月3万円の夜ご飯の記録/ゆるゆる節約献立/week.6

月曜日(0:00 〜) •具沢山そば 火曜日(2:41 〜) •スティックチキン •ゆかりキャベツ •玉ねぎきゅうり赤ピーマンマリネ •大根とわかめのみそ汁 水曜日(6:52 〜) •サゴシの竜田揚げ •大根サラダ •きゅうりだし醤油 •ゆかりキャベツの残り 木曜日(9:15 〜) •豚こまスタミナ炒め •千切りキャベツ •白菜ツナ煮 •みかん 金曜日 外食 土曜日(11:51 〜) (パパごはん […]

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  • 2022.10.14

【1週間献立#17】スーパーライフでまとめ買い/月曜日〜土曜日の夜ごはん/4人家族/料理Vlog

ご視聴いただきありがとうございます😊 少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪ 所々ノイズ音が入ってしまい、お聴き苦しいところがあります😭 次回から改善に努めてまいりますのでよろしくお願いいたします。 【今週のメニュー】 0:00月曜日　お好み焼き 02:24火曜日　手羽先焼き＆フライドポテト＆サラダ 04:29水曜日　きのこ蕎麦＆水菜サラダ 06:57木曜日　 […]

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  • 2022.10.12

【第6回】セブンイレブンで１週間の献立をつくろう！｜火曜日朝のLIVE研究会

自炊したいのはやまやまなんだけど、 どうしても外食も多くなるしコンビニ食も欠かせない。 「コンビニでオススメの献立を作ってほしい！！」 そんな声におこたえして、9月はセブンイレブンでの1週間の献立メニューを作ってみようとおもいます。 自分なら何を買うかな～～ と好みもでてくるでしょうが、 コメントなどしていただきながら楽しく一緒につくれたらうれしいです☆ 知る・学ぶ・買う、そして楽しむ(^^♪ L […]

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1週間
  • 2022.10.11

【1週間献立#6】まとめ買い5,000円以内で作る5日間の夜ご飯　好きな家事、嫌いな家事

業務スーパーとロピアで買い物 5日間、5,000円以内での節約献立の動画です。 みなさんの好きな家事、嫌いな家事は何ですか？ 【目次】 0:00　今週のお買い物 0:08　Day1 よくばりマーボー茄子 大根ときゅうりの酢の物 じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 4:04　Day2 みそ漬けサバ かぼちゃスープ ひじきとごぼうの煮物 7:32 Day3 肉うどん サツマイモご飯 ひじきとごぼうの煮物リメイ […]

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1週間
  • 2022.10.10

【1週間の晩ごはん】4人家族6日間の夜ご飯/月3万円の夜ご飯の記録/ゆるゆる節約献立/week.5

月曜日(0:00 〜) •みそラーメン 火曜日(4:17 〜) •サバの塩焼き •おくらのおかか和え •キャベツ青のりマヨ •小松菜と人参と玉子の中華スープ 水曜日(8:00 〜) •鶏ももの唐揚げ •れんこん磯辺揚げ •人参と豆苗のだし醤油和え 木曜日(11:32 〜) •サバ缶の混ぜご飯 •肉野菜炒め •玉ねぎとわかめのみそ汁 金曜日(15:40 〜) •オムライス 土曜日(18:41 〜) […]

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1週間
  • 2022.10.09

【離乳食中期】1週間分のストック作り&献立/フリージング離乳食/ハンドブレンダー使用/生後7ヶ月〜part1〜

3人家族のトマト家です🍅 今回は1週間の離乳食を紹介します！ 今週は、 おかゆ、鯛と玉ねぎのおかゆ、にんじんと玉ねぎのおかゆ にんじんとほうれん草のおかゆ、パンがゆ 野菜スープ(ほうれん草)、じゃがいも 卵黄、豆腐です。 今回はベビーフードを使用しています こだわりのひとさじ国産もも(キューピーベビーフード) こだわりのひとさじ鯛雑炊(キューピーベビーフード) 1食分の野菜入りその […]

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1週間
  • 2022.10.07

#8後編【1週間の節約晩ごはん】1週間/食費8,000円/献立/節約

ご視聴ありがとうございます😊 ゆりなマママです。 我が家の節約晩ごはん！ 毎日毎日家族のお腹を満たす為、今週も節約しながら奮闘しました！！ 土日は出来る限りリクエストに応えて楽しい晩ごはんに❣️家族の笑顔も満点になれば良いなと思っています😊 #専業主婦 #食費節約 #4人家族 #晩御飯 #夜ご飯 #献立 #メニュー #料理 #1週間

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