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ご視聴いただきありがとうございます😊 今週は宅配の「パルシステム」でのまとめ買いです！ 仕事＆子育て中にはやっぱり助かります♪ 今週のメニューは、ど定番ばかりで参考になるかどうかわかりませんが、すこーしでも参考になってもらえたなら嬉しいです💕 【今週のメニュー】 00:00月曜日 肉じゃが/フキの味噌漬け/おみそ汁 03:40火曜日 赤魚のゆず塩麹漬け焼き/フキの […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 今週は宅配の「パルシステム」でのまとめ買いです！ 仕事＆子育て中にはやっぱり助かります♪ 今週のメニューは、ど定番ばかりで参考になるかどうかわかりませんが、すこーしでも参考になってもらえたなら嬉しいです💕 【今週のメニュー】 00:00月曜日 肉じゃが/フキの味噌漬け/おみそ汁 03:40火曜日 赤魚のゆず塩麹漬け焼き/フキの […]
新大久保に行きたい欲がすごいこの頃です🇰🇷 食べ歩きしたいなぁ🤤🤍 普段から毎日副菜の中で1品は翌日まで食べられるように多めに作ってローテーションしています👩🏻🍳 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:18 ▼韓国海苔巻き(キンパ) ▼焼 […]
いつもご視聴いただきありがとうございます！ 自炊歴1年の新米主婦ですが、 食べることが何より大好きなので 日々新しいメニューに挑戦しています。 物価高騰により家計が苦しい状況ですが、 業務スーパーをフル活用して、 夫婦で月2万を目標に安くて美味しい 節約おかずを作っていきます。 フルタイム勤務OLでもあるので いかに楽に時短できるかという点でも 試行錯誤をしています！ 温かい目で見守っていただける […]
夕飯1週間5日おかず2500円献立【節約レシピ】キノコ買い忘れた(´・ω・`)（●｀ε´●）2人暮らし #節約レシピ #1週間の献立 #夕飯 ※食材2500円、米、調味料は含まない。 ※今回は、1週間は平日5日 00:00 – 1日目 05:27 – 2日目 11:39 – 3日目 18:25 – 4日目 23:50 – 5日目 ーーーー […]
動画をご覧いただきありがとうございます。 1週間1000円食生活✨ (朝と夜のみ、昼食は社食です) 今回は日曜日はお休みです😴 食費1ヶ月10000円でやりくりしてます (社食はお給料から天引きなので、月10000円の中に含まれておりません) ※料理は色んなサイトのレシピを参考にさせてもらってます。 ※調味料は目分量です 途中味見しながら味を付け足してます 撮影がま […]
月曜日(0:00 〜) •具沢山うどん 火曜日(01:16 〜) •豚キムチ •レタスときゅうりのサラダ •人参と小松菜とたまごの中華スープ 水曜日(2:32 〜) •エビと小松菜のオイスター炒め •もやしときゅうりとカニカマの中華和え •人参とベーコン炒め 木曜日(4:44 〜) •タコライス 金曜日(5:39 〜) •焼肉 土曜日(5:53 〜) パパごはん&パパ編集 •ニラと玉ねぎ […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 今週は久しぶりに業務スーパーに行きました！ やっぱり安くて魅力的でした✨ ↓下に参考までに商品と金額を載せておきます😊 【今週のメニュー】 00:00月曜日 炙りトロサーモン丼/イカオクラ/ほうれん草のおみそ汁 03:20火曜日 ハムカツ•ささみチーズフライカレー 05:48水曜日 冷やし中華 07:44木曜日 肉 […]
二人暮らしの1週間の手料理記録です。 献立の参考になると幸いです。 #shorts #自炊 #丁寧な暮らし #献立
