1週間

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  • 2023.10.14

5日間の晩ごはん【1週間3500円】【本編&概要欄にレシピあり】

1週間3500円の献立 ♪今週の献立♪ ~1日目~ 海老春巻き いろいろ野菜の揚げ浸し サラダ ひき肉じゃが おあげとキノコの味噌汁 ご飯 ~2日目~ ハムの冷製トマトパスタ カニサラダ キャベツスープ スコップ、コロッケ ~3日目~ 納豆かき揚げ 竹輪、磯辺揚げ  うどん トマトと玉ねぎのサラダ ~4日目~ ニラ、ダレチキン 野菜揚げ浸し まいたけとお豆腐の味噌汁 アスパラ、玉ねぎ、サラダ   […]

  • 2023.10.14

【リアル🇨🇵フランスの給食】日本との違い•給食費は?1週間の献立再現【国際結婚】

#フランス#国際結婚#給食 【少しだけ 自己紹介】 フランス人の夫と、日本で結婚、3人の子供を出産。 37歳の時に、フランス語ゼロで移住。 予想通り、いや予想以上にフランス生活は大変で・・・ずっと日本を恋しく想っています。 そんな四苦八苦な日々を動画にしています。 フランスが冬時間の時は『暖炉模様』、夏時間の間は、『海岸模様』というサブタイトルと共に、日々の様子をお届けします。 おしゃれなフランス […]

  • 2023.10.13

【1週間の献立】この季節に作りたい🎃かぼちゃ,さつまいもで秋の朝ごはん

この季節にぴったりな、かぼちゃとさつまいもを使った献立の1週間です👩🏻‍🍳 今年のハロウィンはかぼちゃの和食メニューもいいな🎶🎃🦇 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:19 ▼かぼちゃの肉巻き ▼キムチ納豆 ▼人参ときゅうりの粒マスマリネ ▼しめじ,豆腐 […]

  • 2023.10.09

【1週間の献立#47】「業務スーパー」まとめ買い/月曜日〜土曜日の夜ごはん/My Birthday/4人家族/料理Vlog

ご視聴いただきありがとうございます😊 今週はラクをしたく、業務スーパーに行ってきました‼︎ お誕生日ごはんも載せちゃってますが、観ていただ蹴たら嬉しいです✨ 【今週のメニュー】 00:00 お買い物紹介 01:35月曜日 プルコギ丼 03:47火曜日 天ぷらそば 06:27水曜日 焼きビーフン/台湾大根スープ 09:11木曜日 小籠包/中華ちまき/焼きビ […]

  • 2023.10.06

【1週間の献立】食材の旨味を引き出す、秋のほかほか蒸籠料理🍠🍁

夏はほったらかし調理で大活躍したせいろ。 これから寒くなる季節は、ますますせいろの本領が発揮されます💪🏼🍁 せいろ料理で体の中から温まろ🐏。 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:19 ▼秋野菜の蒸籠蒸し ▼ガーリックチキンステーキ ▼豆腐,わかめの味噌汁 Day2 04:59 ▼きのこチーズ蒸し D […]

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