- 2024.08.17
#1週間献立 #シニアvlog #shorts
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こんにちは、cotoです。 今回は時間のない日でもパパッと作れるレンチンおかずやスピード副菜で平日5日間を乗り切る献立をお届けしました(^^) 忙しくても、暑くても、小さな子がいても、レンチンなら簡単時短!暑くない!危なくない! 同じように毎日忙しく過ごしてる方の少しでも力になれたら嬉しいです♡♡ ママっ子だった上の子は出産入院で ママのいない5日間を無事に乗り越え 別人のように成長した姿を見せて […]
めんつゆの濃縮別の量はこちら (2倍濃縮) 大さじ2 (ストレート)大さじ4 (3倍濃縮) 大さじ1,1/3 (4倍濃縮) 大さじ1 👇詳しいレシピはこちら ◉カレー残り 150g ◎水 200ml ◎めんつゆ 大きじ2 ◉油揚げ 2枚(約200g) ◉うどん 2玉 ◉温泉卵 2個 水をかぶるくらい入れて レンジで50秒加熱 《春雨サラダ》 ◉きゅうり 1/2本 […]
晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『暑さも疲れも吹き飛ぶ夏献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『マグロの漬け丼』の献立 5:40 火曜日『ジャージャーうどん』の献立 9:38 水曜日『鶏もも香味ダレ』の […]
今週はヘルシーな夕食和食献立♪ ほっけや鯛・野菜・ささみを使った和食おかずで ヘルシーだけど満足できる献立をご紹介します! #一週間献立 #夕食 #和食献立 🍋動画目次🍋 00:00 1日目【茄子の味噌炒め献立】 02:12 2日目【かぶのそぼろ煮献立】 04:58 3日目【炊き込みご飯と焼き魚献立】 07:58 4日目【ささみチーズ大葉巻き献立】 11:24 5日 […]
お盆の連休が始まる方も多いでしょうか🌻 休み中お時間が空いた時にでもご覧いただけたら嬉しいです🐋 春夏秋冬せいろ料理の動画もぜひ😊↓↓ ’23夏🍉… https://youtu.be/xQ8RdZBxrwo 秋🍄… https://youtu.be/ouRPL-SPG98 冬⛄️ […]
なんかよくわかんないけど動画がおかしかったので再度UPしました! データをなくしても特に何も思わないメンタルになりました。逆に少しは気にしろって感じなんですけどね😇 お盆休み中に鯖の油淋鶏風のリベンジします!! お楽しみに! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん #自炊 #手料理 #一人暮らし#レシピ #食事記録 #食事 #自炊生活#節約 #節約生活 #料理 […]