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節約

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節約
  • 2023.04.15

【1週間の献立】夫婦2人暮らしの朝ごはん🥢筍料理/節約食材”イワシ”レシピも🐟

春に欠かせない食材、たけのこ🐝🌱 この春あと何回食べられるでしょうか🤤🫶🏼 00:00 オープニング 00:23 たけのこの下処理 02:36 day1 ≫筍ご飯 ≫若竹煮 ≫焼き紅鮭 ≫紅くるりの甘酢漬け ≫スナップエンドウと卵のサラダ ≫舞茸,ねぎ,豆腐の味噌汁 06:04 筍ご飯弁当 07:38 day2 ≫車麩 […]

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  • 2023.04.13

【30分で3品完成✨】財布にも優しい節約献立

インスタライブのアーカイブです♪ 今日は、お財布にもやさしい 30分献立♪ 紹介の献立やレシピは、こちらのインスタ投稿から受け取れます。 ↓↓↓ View this post on Instagram A post shared by こじゆか＊家事代行ママ＊献立レシピ (@kojiyuka_nico2) 洗い物も手間も減らしながら 「ラク」なのに「ちゃんと」した料理を並べられる。 「ちゃんとやら […]

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  • 2023.04.10

厚揚げ南蛮/料理/レシピ/献立/料理動画/管理栄養士/節約レシピ/かさ増しレシピ

メニュー：厚揚げの肉巻き南蛮、無限ニラ、三つ葉とエリンギのお味噌汁、白ごはん、レモンゼリーと紅茶シロップ 厚揚げをスティク状にカットしてお肉を巻いたら、甘辛く味付けしてたっぷりのタルタルソースと食べます。 最高です。 タルタルソースは茹で玉子を作らずにできるレシピなので、簡単です。 たまたま紫色の玉ねぎを使ったら彩りがすごく綺麗でした。 ＃料理　＃レシピ　＃節約レシピ

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  • 2023.04.08

【1週間の夕飯】旬のキャベツを使い倒す！春の簡単ゆる節約晩ごはん|平日5日間の献立レシピ|二人暮らし

おうちで簡単!!献立節約レシピ💡二人暮らし3品で大満足✨1週間のまとめ買いリスト・平日5日間の晩ごはんを毎週(土) 9:00 更新!! 🍳今週のメニューリスト 0:36 月曜日『鱈のおろしポン酢』の献立 2:52 火曜日『豚ニラたま炒め』の献立 5:17 水曜日『ウインナーピラフ』の献立 8:03 木曜日『豚ばらで回鍋肉』の献立 11:05 金曜日『豚 […]

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  • 2023.04.08

【節約レシピ】食費抑えたい人必見！1食100円台作り置きおかず #120

【1週間作り置きおかずレシピ｜献立悩み解決｜食費を抑えたい｜超節約術いっぱい｜パパッと2品でも大満足｜かんたん美味しい｜値上げ物価高対策｜フライパン料理｜レンチン調理｜ポリ袋｜ワンパン｜手間なし｜スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料｜お弁当やおつまみにも｜ 4人分】 【メニュー＆目次】 0:00 動画のご紹介 0:11 お買い物リスト (月曜日) 0:24 豚こまde和風ビビン […]

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