- 2023.08.06
【1週間献立】まとめ#2 【1週間2人分3000円献立】詳しくは#６〜10を見てください🫶
1週間2人分3000円献立まとめ🤞 今週もがんばったー！！！ やっぱり、早い樂ちんがいちばん！ Instagram始めました！ よかったら見に来てください https://instagram.com/nyagorou1225?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== #料理動画 #1週間献立 #節約レシピ #料理 #簡単料理 #かんたんレシピ
節約
- 2023.08.04
ベーコン豆乳スープパスタ#節約#料理#ごはん#1人暮らし#自炊#食事#節約生活#レシピ#献立#簡単#1週間#1000円 #副菜 #作り置き #電子レンジ #パスタ #豆乳 #shorts
- 2023.08.03
レタスと油揚げのお浸し#節約#料理#ごはん#1人暮らし#自炊#食事#節約生活#レシピ#献立#簡単#1週間#1000円 #副菜 #作り置き #電子レンジ#shorts
- 2023.08.01
【1週間献立】暑い夏でもぴったり！万能大葉の薬味とそうめんと冷奴【1週間2人分3000円献立】
毎週火・水・木・金・土配信 最近暑い日が続いてます🥵 夏バテや暑さによって食欲がなくなる日でも さっぱり食べられる薬味とその薬味を使った そうめんと冷奴です👼 とても美味しいです😇 Instagram始めました！ フォローお願いいたします🥰 https://instagram.com/nyagorou1225?igshid=MmIzY […]
- 2023.08.01
豆腐ユッケ#節約#料理#ごはん#1人暮らし#自炊#食事#節約生活#レシピ#献立#簡単#1週間#1000円 #豆腐 #ユッケ #副菜 #作り置き #shorts
- 2023.07.30
#104【５人家族15日間の食費と献立】料理する気がおきない夏
6月２３日(金)〜７月７日(金)の1５日間 ６月23日(金) 夕食 00:00 ●イカ焼きそば 買物 嗜好品 413円 ６月24日(土) 夕飯 ●冷麺 買物 食材 1487円 嗜好品 207円 お酒代 413円 外食 1000円 6月25日(日) 夕飯 ４人分材料費1400円以内(米代別) 00:15 ●ハンバーグ(チーズエッグBBQソーズ) 買物 コストコへ 詳細は#103 食材 […]
- 2023.07.30
食費月2万円1週間ご飯 #shorts #食費 #食費節約 #1週間献立 #夫ごはん #新婚 #新婚生活 #ローストビーフ丼 #キーマカレー #焼きおにぎり #リゾット #夏野菜 #共働き #平日
- 2023.07.28
【1週間献立】高タンパク低カロリー れんこんのはさみ焼き【1週間2人分3000円献立】
毎週火・水・木・金・土配信🫶 疲れた体にエネルギーチャージ！！ 高タンパクご飯です！！ 冷凍保存をフルに使って いろんな食材を使ったご飯を作りたいと思ってます🫶 食の知識をたくさん増やしていきたいです👼 Instagram始めました よかったら見にきてください💓 https://instagram.com/nyagorou1225?i […]
- 2023.07.27
【1週間献立】疲れた内臓を元気に👼腸内環境改善 和食ご飯
毎週火・水・木・金・土配信👼 水曜日は週の真ん中で疲れも溜まってきだす時かなと思います 冷たい飲み物 食べ物で内臓が冷えてしまったお腹に優しい ホッと暖かくて安心する味になってます Instagram始めました よかったら見に来てください👼 https://instagram.com/nyagorou1225?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== #1週間 […]