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いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今日は、全部100円以下なレシピを組み合わせて、簡単美味しい節約献立を作ってみました。 晩御飯のメニュー作りの助けなどになれば幸いです🍳 【簡単レシピ3品】 0:00 豆腐の中華あんかけ 【材料】 ・豆腐 一丁 ・水・片栗粉 各大さじ2 （水溶き片栗粉用） ・ごま油 少々 ・ネギ お好みでたっぷりと♪ ・水 200cc […]
全国チェーンのスーパーマーケットで、その日安いお野菜などを2500円以内で揃えました🛍️ 毎日の食事の参考になれば嬉しいです☺️！ 👛【購入食材】 ・ミニトマト 280円 ・鶏むね肉 300円 ・しめじ 100円 ・塩鮭3切 520円 ・ピーマン5コ 100円 ・わかめ20g 50円 ・人参1本 50円 ・たまご6 […]
８月８日(火)〜８月２２日(火)の1５日間 ８月８日(火) 夕食 00:00 外食ラーメン(父子) 買物 食材 295円 嗜好品 295円 外食 2681 円 8月9日(水) 夕食 00:20 ●外食(日高屋) 買物 食材 1483円 嗜好品 1090円 外食 4065円 8月10日(木) 夕飯 材料費1600円ほど・４人分 00:20 ●ケチャップチキンソテー(マッシュルーム、玉 […]
月曜日 レタスの肉巻き献立 0:12 火曜日 鶏ももチャーシュー献立 4:11 水曜日 鶏ももときのこのクリーム煮献立 7:22 木曜日 キーマカレー献立 11:17 金曜日 魚レシピ♪鮭とキャベツの味噌煮風献立 15:44 土曜日 ミートボール献立 19:24 日曜日 ずぼらオムライス献立 24:22 一週間使用食材リストまとめ 30:00 今回はガス不要で作る一週間献立でした。 コンセプトに合 […]
#元気いっぱい家族 #料理 #レシピ https://youtube.com/@genki_kazoku0430 ☆元気いっぱい家族です☆ 今回はささみを使って３日間ご飯を作ってみました！ ３日間お腹いっぱい食べたけど、1キロ減ってたのはささみのおかげかな？笑 ご視聴いただきありがとうございました！ よろしければチャンネル登録、グッドボタン よろしくお願い致します！ ☆元気いっぱい家族☆ ・ 美 […]
ご覧いただきありがとうございます(*^^*) チャンネル登録はこちらからお願いします(*´꒳`*) https://www.youtube.com/@chamikitchen 【材料/2~3人分】 鶏もも肉 1枚(下味にやすまるだしの粉末) 玉ねぎ 1/2個 卵 3個 水 200ml 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 やすまるだしの粉末 大さじ1/2 【作り方】 1.玉ねぎは薄切り […]
高タンパクでおいしい！！ しかもレンチンだけで簡単！ 家にある物でそれなりにできちゃう簡単美味しい料理です😊 最近たまごが少し安くなってきて助かります😭 簡単なのでぜひ作ってみてください！！ コメントお待ちしてます🥰 #料理動画 #節約レシピ #簡単料理 #1週間献立 #高タンパク #電子レンジ料理 #筋トレ食
野菜のかき揚げっていつもばらばらになっちゃったり、重たくなったりしちゃうんですが、このやり方するようになったら失敗なしになりました😊 とても簡単でしかも時短！ぜひ作ってみて欲しいなって思います🫶 #料理動画 #節約レシピ #簡単料理 #1週間献立 #揚げ物 #時短レシピ #時短メニュー #かき揚げ #時短家事 #時短料理
毎週火・水・木・金・土配信 ご飯にかけても、麺にかけても、キャベツにのせても、冷やし中華に乗せても美味しい！ 何にでもアレンジ可能な坦々麺の具！ すごく美味しいです😋 もし作ってくれたらコメント待ってます！ 辛いので豆板醤と甜麺醤の量には注意！！ #料理動画 #料理 #1週間献立 #節約レシピ #坦々麺 #辛い #辛い食べ物 #簡単料理 #ひき肉
