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簡単

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  • 2024.10.30

【豆腐チヂミ】簡単ヘルシー♪冷蔵庫にあるもの混ぜるだけ/お弁当やおつまみに/Tofu

【今回の献立倶楽部は、「豆腐チヂミ」をご紹介。【レシピはこちら↓】 ================================ 【材料】 豆腐(絹) 200g 卵　　　　　2個 薄力粉　　　100g 細ねぎ　　　4本 小エビ　　　大さじ1 天かす　　　大さじ2 キムチ　　　50g ごま油　　　大さじ1 七味唐辛子(お好みで)少量 ポン酢醤油　適量 【作り方】 ①細ねぎは小口切りにする。キムチ […]

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  • 2024.10.29

【30分献立】サバグラタン #料理 #献立 #簡単料理チャンネル

【サバポテトグラタン】 〈2人分〉 サバ缶1缶(150g) じゃが芋2個(250g) A牛乳60ml Aバター10g Bケチャップ大さじ3 B中濃ソース大さじ1 塩、こしょう各少々 ピザ用チーズ60g 〈作り方〉 ①じゃが芋は皮をむき、薄切りにして水にさらす。耐熱容器に入れ、ふわっとラップをし、電子レンジ600W6～7分加熱する。 ②熱いうちにフォークでつぶす。Aを入れてなめらかになるまで混ぜ、塩 […]

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  • 2024.10.25

【1週間献立】簡単で美味しい褒められ晩ご飯 | 牛肉のしぐれ煮 | 鯖の味噌煮 | 蓮根入りつくね | バターチキンカレー

具沢山の豚汁が沁みる季節🤤🍂 今週のお気に入りは牛肉のしぐれ煮と鯖の味噌煮！ とっても美味しいのでぜひ作ってみてください〜♡ 🛒お買い物リスト ＜野菜＞ ・玉ねぎ2個 ….. 豚汁・味噌汁・かぼちゃサラダ ・にんじん1本 .. 豚汁・野菜炒め ・大根1/2本 …… 豚汁・大根おろし・味噌汁 ・蓮根160g ..…. 豚汁・つくね ・ごぼう1本 …… […]

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