- 2023.12.06
お肉ナシで節約!ツナじゃが献立。材料4つで177円の節約簡単ごはん。
レシピメモ📝 材料(2人前) [主菜]ツナじゃが ツナ缶…1コ 玉ねぎ…1/2コ じゃがいも大…2コ (中サイズ3個、小サイズ4〜5) ツナ缶と、くし切りにした玉ねぎ、一口大のじゃがいもをいれ炒める→水200ml.砂糖小さじ1.醤油大さじ1いれ落とし蓋をして10分ほど煮込む [副菜]ピーマンのおかか和え ピーマン…3コ 刻んだら耐熱ボ […]
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レシピメモ📝 材料(2人前) [主菜]ツナじゃが ツナ缶…1コ 玉ねぎ…1/2コ じゃがいも大…2コ (中サイズ3個、小サイズ4〜5) ツナ缶と、くし切りにした玉ねぎ、一口大のじゃがいもをいれ炒める→水200ml.砂糖小さじ1.醤油大さじ1いれ落とし蓋をして10分ほど煮込む [副菜]ピーマンのおかか和え ピーマン…3コ 刻んだら耐熱ボ […]
11月8日(水)〜11月22日(水)の15日間 11月8日(水) 夕飯 材料費・1200円ほど 00:00 ●チーズチキンカツ●野菜のコンソメスープ 鶏胸肉でチーズチキンカツ #118 買物 食材 213円 嗜好品 439円 11月9日(木) 夕飯 材料費1200円ほど(米代別) 00:18 ●味噌だれハンバーグ●野菜の浅漬け●味噌汁 豚挽肉で味噌だれハンバーグ #115 買物 業務スーパー […]
こんにちは。主婦のMIKATAです。 3人家族の食費、平日5日間5000円を 目指した献立、買い出し、保存方法、 簡単レシピをご紹介します。 我が家の癒し、猫の クロ^..^ と ハク^..^も 登場します。
#人気料理#管理栄養士レシピ#暮らし [寒い冬を乗り切る簡単スピード定食をご紹介🥬✨] ⛄Subscribe よろしければチャンネル登録お願いします https://www.youtube.com/channel/UCC5A7rdDBYCCmVtG8YuX0NA ⛄Instagram ショート動画でレシピをご紹介しています https:// […]
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「トマト缶で簡単!豚バラトマチーズ」「えびアボポテサラ」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる! 日々の献立も配信中^^ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主菜:トマト缶で簡単!豚バラトマチーズ】 豚バラ肉…200g 玉ねぎ…1/2個 にんにく…1個 しめじ…1袋(1 […]
#クリスマスチキン #骨付きもも肉 #クリスマス料理 我が家ではクリスマスの日は必ずローストチキンを作ります。 かれこれ30年ほど続いていますでしょうか☺️ 子供たちが小さい頃は2人で1本のローストチキンを分け合っていましたが、小学生になった頃からは一人1本分を用意するようにしていました。 食を通じた子供の成長の思い出です😀 前日に仕込んで、当日はオーブ […]