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簡単ブロッコリーのスープと野菜たっぷりトースト！ 手軽に出来るので是非作ってみてね〜！ 冷凍ブロッコリーを使ってますが、旬になれば生のブロッコリーで作っても◎ レンチンした玉ねぎやじゃがいもを入れればまた美味に〜。 トーストに乗せる野菜はいろいろ代用できます＾＾ 小さく切ってチーズと焼けばお子様でも食べやすいです。 #ブロッコリーレシピ #パンとスープ #野菜たっぷり #ブロッコリーのポタージュ […]
手羽先餃子は、作るのは人生2回目。 下処理も最初は悪戦苦闘しましたがすぐ慣れました。また肉ダネを入れる時は、アイスのコーンを持つ持ち方で入れるのが一番入れやすかったです。 タコの薬味和えは、イカやエビに変更しても美味しいです。ぜひ作ってみてください。
#1ヶ月食費2万#下味冷凍#節約 みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨ 【本日のメニュー】 デミグラスハンバーグ(00:22〜) ピーマンのチーズ詰め(02:37〜) ひとくちトンカツ(03:55〜) ーーーーーーー 音楽: Dayspring ミュージシャン: Firefl!es サイト: https://www.youtube.com/watch?v= […]
韓国料理は美味しいけど、難しそうって思っていたしましたが、このメニューを覚えてからは作るのが嫌じゃなくなりました‼︎めちゃくちゃ楽ちんです。 同じ食材を使いまわしする事で、楽に作れます。
梅干しと明太子をそれぞれ、大葉とささみで巻き巻きしてオーブンで焼き上げだもの‼ 少しパサつきましたが（笑）食べごたえのある節約レシピです👍🏻🍻 ダイエットメニューにもいいかも🐽 子どもが作った即興の歌とお楽しみ下さい（笑）🐽 Instagramはこちら↓ https://www.Instagram.com […]
にんにくたっぷりのミートソース‼ たくさん作って冷凍保存することで時短でいろんなアレンジが楽します🍅 子どもが作った即興の歌とお楽しみ下さい（笑）🐽 Instagramはこちら↓ https://www.Instagram.com/yuki.n.fam #フライパン1つ #ミートソース #作り置き #冷凍保存 #家庭料理 #時短レシピ #献立 #簡単レ […]
管理栄養士が普段作っている夕ごはん。 １日にい必要な野菜の半分が摂れ、２０分でできる簡単献立です！ どれも初心者さんでも失敗ない簡単レシピになっています。 【メイン】豚肉と白菜の塩こうじ炒め 豚コマ180g、白菜1/8個、玉ねぎ1/2個 ごま油 適量、酒 適量、塩・こしょう 少々、 塩こうじ 大さじ1杯、豆板醤少々、すりごま 適量 【副菜】にんじんしりしり風 にんじん1本、ツナ缶1缶 酒 大さじ1 […]
手作りミートソースパスタです。 少しの手間で本格的な味になります‼︎
鯛の柵を、2回分（2日分）の夕食ににしました。1日目はお刺身で、2日目は鯛めしにしていただきました。鯛めしは、数日内にUPします。
