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  • 2025.01.12

【3日間の夕飯献立】疲れた胃腸を整える！野菜たっぷり簡単ヘルシーな和食レシピ

明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いします😊 2025年1本目の投稿は今年もヘルシー和食からスタート。 今回は年末年始の食べ過ぎをリセットしたく、低カロリーで腸活にも最適な食材を色々取り入れた晩ごはんを企画してみました。 今年も日常の晩ごはんを中心に、和食多めの献立をご紹介予定です。 良かったら献立決めの参考になれば嬉しいです💕 […]

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  • 2025.01.11

-AI活用術-ChatGPTで生活が変わる！簡単活用術を徹底解説　超簡単レシピ＆買い物リスト作り　#chatgpt

#ChatGPT #AI活用術 #献立作り #レシピ提案 #節約料理 #家事効率化 #AI生活 #ChatGPT使い方 #冷蔵庫整理 #簡単料理 AIが難しいと思っていませんか？ この動画では、日常生活にすぐ役立つ ChatGPTの活用方法 をご紹介します！ 特に「毎日の献立作り」で大活躍するアイデアを解説。家族構成や食材の制限、冷蔵庫に余った材料まで考慮して、ChatGPTがあっという間にレシピ […]

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  • 2025.01.10

【ペンネアラビアータ】ピリ辛おこりんぼソース！トマトソースで簡単レシピ！

【ペンネアラビアータ】 ピリ辛おこりんぼソース！ トマトソースで簡単レシピ！ 1人前材料 ペンネ　　　　　70g トマトソース　　200g にんにく　　　　1片 鷹の爪　　　　　1本 輪切り唐辛子　　適量 粉チーズ　　　大さじ1 パセリ　　　　　少量 アラビアータとはイタリア語で 「おこりんぼ」という意味 唐辛子の味を強くしたトマトソースで カッカとおこっているように辛いので この名前がついたと言 […]

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