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お立ち寄り下さりありがとうございます😊 夫婦で食費1ヶ月2万円の記録になります。 お安い食材でパパッと作れる献立をご紹介♪ 今回は春キャベツを使って豚平焼きを作りました😆 使ったおだしはこちらになります @yasumarudashi @yasumaru_group ◆やすまる公式通販サイト◆ https://www.shop-takahashi.jp 4月はなかなか […]
＜目次＞ 00:00 OP 0:08 買い出し食材の紹介 0:27 チーズカレー、水菜とツナの塩昆布サラダ 3:09 ミルフィーユカツレツ、えのきとわかめの味噌汁 6:20 厚揚げのマヨキムチーズ、キャベツの味噌汁 ＜書籍＞ 3/10に初のレシピ本出版しました！amazon購入ページはこちら↓ 楽天購入ページはこちら↓ https://books.rakuten.co.jp/rb/16601761 […]
【今回の3日間分の買い出しリスト】は1日目の概要欄に買いてあります✍️✨ ⏩https://youtu.be/MsPFPN-DWPk 《３日目献立の材料一覧》※２人分です 🍴主菜〔ヤンニョムチキン〕 鶏むね肉：300g 塩こしょう：少々 片栗粉：大さじ3 ＊合わせダレ ケチャップ：大さじ2 コチュジャン、みりん、酒：各大さじ1 […]
🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️ ■豚ひき肉 300g ■鶏むね肉 300g ■豚こま切れ肉 150g ■小松菜 1袋 ■万能ねぎ 1袋 ■しめじ 1袋 ■大根(小) 1本 🏠おうちにあった食材✍️ ・たまご 《１日目献立の材料一覧》※２人分です 🍴主菜〔甘辛つくね〕 豚ひき肉：300g 玉 […]
【今回の3日間分の買い出しリスト】は1日目の概要欄に買いてあります✍️✨ ⏩https://www.youtube.com/watch?v=4GFXwYPYoCk 《３日目献立の材料一覧》※２人分です 🍴主菜〔ブロッコリーと豚肉の塩炒め〕 豚こま切れ肉：140g程 ブロッコリー：2/3株 オリーブオイル：適量 水：大さじ3（蒸 […]
【今回の3日間分の買い出しリスト】は1日目の概要欄に買いてあります✍️✨ ⏩https://www.youtube.com/watch?v=4GFXwYPYoCk 《２日目献立の材料一覧》※２人分です 🍴主菜〔ハヤシライス〕 玉ねぎ：1/4個 マッシュルーム：2個 おろしにんにく：1片 豚こま切れ肉：100g 塩こしょう：少々 […]
🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️ ■豚ひき肉 200g ■豚こま切れ肉 240g ■油揚げ 3枚入り ■チンゲン菜 1袋 ■ブロッコリー 1株 ■絹豆腐 1丁 ■マッシュルーム 1パック ■えのき 1袋 ■たまご 1パック 🏠おうちにあった食材✍️ ・チーズ 《１日目献立の材料一覧》※２人分です […]
＜目次＞ 00:00 OP 0:07 買い出し食材の紹介 0:26 豚バラとかぶのみりポン浸し、ミニトマトと卵の中華スープ 3:13 厚揚げとキャベツの味噌そぼろ、キムチと卵の中華スープ 5:38 鶏胸肉のマヨパン粉焼き、キャベツの味噌汁 ＜書籍＞ 3/10に初のレシピ本出版しました！amazon購入ページはこちら↓ 楽天購入ページはこちら↓ https://books.rakuten.co.jp […]
皆さんこんにちは、ハナタレわたちゃんです。 同棲中の献立vlogです。 今週は5日間で2,985円でした。 基本朝ごはんは納豆ごはん、 昼食は前日の夕飯をお弁当に詰めているので、夜ごはんをご紹介します。 料理には自信がないため、温かい目でご視聴いただけたら幸いです。 チャンネル登録ぜひよろしくお願いします^ ^ Hi Guys, thank you for watching this channe […]
