【今回の3日間分の買い出しリスト】は1日目の概要欄に買いてあります✍️✨
⏩https://www.youtube.com/watch?v=4GFXwYPYoCk
《２日目献立の材料一覧》※２人分です
🍴主菜〔ハヤシライス〕
玉ねぎ：1/4個
マッシュルーム：2個
おろしにんにく：1片
豚こま切れ肉：100g
塩こしょう：少々
小麦粉：大さじ1
オリーブオイル：適量
酒（あれば赤ワイン）：大さじ3
水：１カップ
中濃ソース、トマトケチャップ：各大さじ2～3
バター：10ｇ
🍴 副菜〔きのこのマリネ〕
好きなきのこ2〜5種類：400g
（＊わたしはえのきとマッシュルームを使いました）
オリーブオイル：大さじ1
醬油、みりん、酢：大さじ2ずつ
鶏ガラスープの素：小さじ1
ブラックペッパー：適量
🍴汁物 〔ブロッコリーのコンソメスープ〕
水：300ml
コンソメスープの素：小さじ1
ブロッコリー：1/3株
ベーコン：2枚
ブラックペッパー：適量
☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇♀️調味料代は含んでません🙇♀️
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。
ご視聴いただきありがとうございます♩
明日は、３日目の献立を更新予定です。
ブロッコリーと豚肉を使った時短メイン料理を作ります！
またぜひ見てください😄
今回の動画も編集を少しずつ改善してます。
もっと見やすく、分かりやすくなるように少しずつ変えていきたいと思ってるので
何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば
ぜひコメントで教えてください✏️💭
#節約 #レシピ #献立
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