◎バター香る！ふっくら鮭のホイル焼き
材料（二人分）
・鮭 2切れ
・玉ねぎ １個
・ピーマン １個
・えのき 1/4株
・バター 20g
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作り方
①野菜を切り、アルミホイルの上に野菜を敷き、その上に塩胡椒で下味を付けた鮭、バターを乗せる。
②アルミホイルを袋状に閉じ、フライパンで10分程度焼いて完成。お好みでポン酢をかけてお召し上がりください。
◎野菜スティック味噌マヨネーズ
材料（二人分）
・お好きな野菜 適量
【A】
・味噌 大さじ2
・醤油 大さじ1
・甜麺醤 大さじ1/2
・にんにく 1/3かけ
・マヨネーズ 大さじ4
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①野菜を切る
②【A】を入れてかき混ぜ、600wのレンジで20秒加熱する。
③ ②にマヨネーズを入れて混ぜれば完成
※甘さやコッテリ感がほしい方は、②の【A】に砂糖大さじ1を加えて下さい◎
