初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼【3分でわかる】もう難しいとは言わせない『ほっこり筑前煮』
▼しめじの味噌汁
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
しめじ ・・・1/4株(55g)
わかめ ・・・2g
🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
みそ ・・・・・大さじ2
🍳作り方
①しめじの石づきをとってバラす。
②熱湯にしめじ・わかめを投入。
③フタして弱火 3分火をとおす。
④顆粒だしを入れる。
⑤火をとめてみそをといたら完成。
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●小松菜の白和え
⏰調理時間：10分
📝食材/2人分
絹豆腐 ・・・・1/4丁(100g)
にんじん ・・・1/3本(45g)
小松菜 ・・・・2株(65g)
🥣調味料/2人分
しょうゆ ・・・小さじ1
白ごま ・・・・小さじ1
🍳作り方
①絹豆腐をキッチンペーパーに包む。
②耐熱容器にうつして600W 3分。
③にんじん・小松菜を切る。
④レンジで600W 3分チン。
⑤箸でなじませて水分をすてる。
⑥チンした絹豆腐・調味料を投入。
⑦ほぐすように混ぜたら完成。
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