📖recipe
⚫︎う巻き
・卵 4つ(sサイズ)
・白だし 大さじ1
・水 大さじ3
・薄口醤油 少々
↓うなぎの巻き方は以下参照ください。
https://cookpad.com/recipe/353684
⚫︎豆腐ときゅうりの冷しゃぶサラダ
・豚ロース肉 200g
・絹ごし豆腐 1丁
・きゅうり 1本
【タレ】
・しょうゆ 大さじ2
・白すりごま 大さじ1
・酢 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・豆板醤 小さじ½
⚫︎ブリのおろしそだれ
https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/414719
※鯖→ブリにして作っています
⚫︎長芋と豚キムチの包み焼き
https://x.com/mainooyatsu/status/1369252486867992576?s=46&t=vLXIHBVHaJYwYnmPLDWtrg
⚫︎大葉ポンだれのおろしハンバーグ
・合いびき肉 400g
・玉ねぎ 1/2個
・大根 15cm
【ハンバーグのタネ】
・卵 1個
・パン粉 大さじ3
・酒 大さじ2
・醤油 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんにく小さじ1
・塩 2つまみ
【タレ】
・ポン酢 大さじ6
・ごま油 小さじ1
・白炒りごま 小さじ1
・生姜おろし 小さじ2
・小葱 お好きな量
貝割れ大根、サラダ菜、ミニトマト（各お好みで)
フライバンにサラダ油をひいて中火でよく熱
し、肉だねの真ん中をくぼませて並べる。
片面2分～2分30秒を目安にこんがりと上下を焼いてフタをし、さらに弱火で8〜9分焼く。
⚫︎焼きじゃがバターのお味噌汁
https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/400481
⚫︎マグロの漬け丼
https://cookpad.com/recipe/1464808
⚫︎ほうれん草とにんじんの白和え
https://www.kurashiru.com/recipes/a30c4db7-d7de-40d8-94d1-746849fc4fa6
🎥sony zv-e10
💻Video editing software/filmora
🎵Epidemic Sound
👇最近始めてみました。
🏠楽天room
https://room.rakuten.co.jp/room_99e82bab98
📱Instagram
https://www.instagram.com/rikosham
■RIKOSHAM LOGについて
25歳、新米妻の献立レシピを紹介しています。
今年結婚した彼と2人暮らし。
忙しい日々でもバランスのよい食事を心がけて、夫の喜ぶごはんを作れるよう勉強しています。
作って、いただくというシンプルな動画です。
どうぞ、よろしくお願いいたします😌
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ご視聴いただきありがとうございました。
▶️Recommended videos
https://youtu.be/dV52XVBXlYg
🎥chapter
00:00 start
00:22 月曜日(メイン:うな丼)
05:02 火曜日(メイン:ブリのおろしそがけ)
10:37 水曜日(メイン:長芋と豚キムチの包み焼き)
14:38 木曜日(メイン:大葉ポンだれのおろしハンバーグ)
19:00 金曜日(メイン:まぐろの漬け丼)
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