【1人前150円】節約主婦の鶏胸肉献立/4人家族/家計簿

【1人前150円】節約主婦の鶏胸肉献立/4人家族/家計簿

いつも動画を見て頂きありがとうございます!

1人前200円以下の簡単おつまみレシピを投稿しているツマです🤗

今までショート動画でレシピを投稿していたのですが、今回初めてロングの動画も投稿してみました♡

動画はいかがでしたか…?ご感想もお気軽に頂けると嬉しいです🥰

▷今回の動画で紹介したレシピ

【白菜とカニカマのサラダ】
〜材料〜
白菜…1/3
カニカマ…4本
マヨネーズ…大さじ2
酢…小さじ1/2

1.白菜を細長く切る。
2.白菜を袋に入れ塩ふたつまみまぶし、10分つけておく。
3.袋に穴を開けて水気を切る。
4.白菜、カニカマ、調味料を混ぜ合わせる。

【鶏胸肉のカレーマヨパン粉焼き】
〜材料〜
鶏胸肉…2枚
長芋…長いやつ1/4
マヨネーズ…大さじ6(長芋、カレー粉大さじ3ずつ)
カレー粉…大さじ4 (長芋、カレー粉大さじ2ずつ)
塩胡椒…適量
パン粉…適量

1.長芋をスティック状に切る。
2.鶏胸肉を食べやすい大きさに切る。
3.それぞれに調味料を揉み込み、10分漬けておく。
4.フライパンに3を入れパン粉をまぶして揚げ焼きする。

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