ご視聴いただきありがとうございます😊
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪
【今週のメニュー】
00:00 土曜日 焼肉パーティ
01:53 日曜日 かき揚げ＆ちくわの磯辺揚げソバ
05:07 月曜日 ゴーヤチャンプル＆きゅうりとみょうがとワカメの酢の物
08:36 火曜日 たらこスパゲティ＆サラダ
10:22 水曜日 カオマンガイ
13:04 木曜日 焼きうどん＆きゅうりとみょうがの浅漬け
16:13 金曜日 サバの竜田揚げ＆イカ天丼＆ピーマンのシーチキン和え
#1週間献立
#業務スーパー
#夜ご飯
#4人家族
#月子キッチン
#40代主婦
#4人家族
#節約
