閲覧いただきありがとうございます😊
夫婦＋赤ちゃんの家族で月食費2.5万円を目標にしています。
簡単早く、そして節約できて、よくばりですができたら一汁三菜でバランスの良い献立を目指して頑張っています！
料理は下手で映えないご飯ばかりですが、何かのヒントやBGM代わりにしていただけると嬉しいです。
※時々赤ちゃんの声、夫の声、私の声が入りなかなか騒がしいです。ご了承ください。
チャプター
00:00 オープニング
0:16 下処理
01:15 月曜日
03:55火曜日
06:55水曜日
10:33木曜日
12:50金曜日
◎月曜日
半熟卵の肉巻き
もやしの海苔和え
じゃがいもとわかめの味噌汁
◎火曜日
鶏と厚揚げの味噌マヨ炒め
人参とほうれん草の胡麻和え
きゅうりの塩昆布
◎水曜日
エッグハンバーグ
人参とちくわの卵炒め
じゃが海苔バター
◎木曜日
カレーライス
しいたけのピザ風
トマト
とろろ昆布の味噌汁
◎金曜日
カレーうどん
にんじんのチーズ焼き
金曜日の副菜で参考にした動画
–食費2万円について–
・調味料、飲料、嗜好品は含みません
・米、パンなどの主食は含みます
・外食、テイクアウトは娯楽費とするので含みません。
・先月、先週から家にある食品の値段は含みません
【今週の購入品 合計3,261円】
内訳
玉ねぎ 495円
厚揚げ 100円
トマト 195円
納豆 75円
豚ひき肉 303円
ハム 255円
福神漬け 115円
もやし 19円
しいたけ 125円
卵 148円×2
ちくわ 85円
きゅうり 38円
カレールー 155円
じゃがいも 195円
ほうれん草 195円
鶏モモ肉 520円
レタス 95円
薄切り肉や人参などは先週からの残り物です！
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使用させていただいたBGM
