https://www.youtube.com/watch?v=9DbZ375hDvY
167cm/47kg主婦の太らない食生活
とある日の夜ご飯です！
にんじん・玉ねぎ・お肉・トマトと家にあるもので簡単に作りました！
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🌟チャンネル紹介
１２歳年上旦那と2人の子供と暮らす4人家族の20代主婦が
日常の料理・子育て動画をアップしています。
痩せる二郎系ラーメンの作り方の動画
［https://youtu.be/LWvnU05i3As］
豆腐の脂肪燃焼スープの作り方はこちらです！
［https://youtu.be/QEdY7NmFCzs］
ヘルシーな豆乳シチューの作り方はこちらです！
[https://youtu.be/rP6h_Xt4Y7w]
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