お手軽食材で簡単おかず！今回はお財布に優しい食材を使った「作り置き」レシピをご紹介します♪ぜひ、作ってみてくださいね！
【節約作り置きレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. カニカマ豆腐おやき 00:04
https://macaro-ni.jp/81050
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・木綿豆腐：200g
・カニ風味かまぼこ：3本
・小口ねぎ：8g
・片栗粉：大さじ3杯
・だしの素：小さじ1/2杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・ごま油：小さじ2杯
2. はんぺんのコーンバター焼き 00:54
https://macaro-ni.jp/91183
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・はんぺん：2枚
・カニ風味かまぼこ：5本
・コーン缶：50g
・マヨネーズ：大さじ1杯
・こしょう：少々
・片栗粉：大さじ2杯
・焼き海苔：1/2枚
・バター：10g
・みりん：大さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
3. ちくわの生姜焼き 02:38
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：5本
・玉ねぎ：1/2個
・a. しょうが（すりおろし）：大さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯
4. ゆかりチーズの鶏むねつくね 03:39
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(350g)
・コーン缶：40g
・とろけるチーズ：40g
・a. ゆかり：小さじ2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ3杯
・酒：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
5. 豚こまボールのごろごろ酢豚 05:17
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：300g
・玉ねぎ：1/2個(200g)
・赤パプリカ：1個(150g)
・塩：少々
・こしょう：少々
・酒：大さじ2杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
合わせ調味料
・砂糖：大さじ2杯
・ケチャップ：大さじ2杯
・酢：大さじ3杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
6. ピリ辛こんにゃく 06:17
https://macaro-ni.jp/91100
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・こんにゃく：350g
・砂糖：小さじ2杯
・にんにく（みじん）：1片分
・輪切り唐辛子：1本分
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯
7. 照り焼きのりっこ鶏つくね 08:05
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・鶏ひき肉：200g
・味付き塩こしょう：小さじ1/3杯
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・絹豆腐：100g
・長ねぎ：40g
・片栗粉：大さじ2杯
・焼き海苔：1枚
・a. みりん：小さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
8. ハニーマスタードチキン 08:51
■調理時間：15分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚
・砂糖：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. はちみつ：大さじ1杯
・a. 粒マスタード：大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
9. もやしの南蛮漬け 10:17
https://macaro-ni.jp/89712
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・もやし：1袋
・にんじん：1/2本（75g）
・玉ねぎ：40g
・ピーマン：2個
・味付き塩こしょう：少々
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. ポン酢：100cc
・a. 水：大さじ2杯
・a. ごま油：小さじ2杯
10. 豚こまとじゃがいものガリバタ醤油炒め 11:19
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：200g
・じゃがいも：2個(200g)
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・バター（有塩）：10g
トッピング
・小口ねぎ：適量
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