今回は、
栄養豊富なサバの水煮缶をつかった
低糖質高たんぱくな献立２日間。
《サバ缶の効果》
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血管の老化予防
血液サラサラ
美肌効果
記憶力の維持・向上
ダイエット効果
骨を丈夫にする etc‥
▪１日目▪
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00:46
『サバ麻婆豆腐丼』
▪２日目▪
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07:30
『サバとトマトの冷やし蕎麦』
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#サバ缶 #高タンパク #アレンジレシピ
