*目次*
※各レシピの材料や分量は、分数をクリックすると飛べます！
0:00 買い物リスト、金額
🍴１日目〔タコライス献立〕
0:04 完成図と使う食材リスト
0:14 野菜スープ
0:46 タコライス
🍴 ２日目〔鶏肉のマヨポン炒め献立〕
2:35 完成図と使う食材リスト
2:45 小松菜と玉ねぎのお味噌汁
3:16 ハムと人参のきんぴら風炒め
3:51 鶏肉のマヨポン炒め
5:16 おまけ映像
🍴 ３日目〔豚キムチ献立〕
5:27 完成図と使う食材リスト
5:37 小松菜のナムル
5:58 コーンと玉子の中華スープ
6:31 豚キムチ
🗒使用した調味料リスト🗒
砂糖、酒、醤油、みりん、味噌、塩、ケチャップ、中濃ソース、コンソメ、鶏がらスープの素、ごま油、オリーブオイル、和風顆粒だし、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、ポン酢、ごま、めんつゆ（２倍濃縮）
☘️レシピの分量は全て2人分で書いてあります！
☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇♀️調味料代は含んでません🙇♀️
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。
ご視聴いただきありがとうございます☺️
3日間の夜ごはんメニューを考えてみました👩🏻🍳
次の献立動画も、『3日間献立』を製作中です♪
次回は春に出るおいしい食材「新じゃが」を使った献立を考えてます！
またそちらも見ていただけると嬉しいです☺️
今回の動画も編集を少しずつ改善してます。
もっと見やすく、分かりやすくなるように少しずつ変えていきたいと思ってるので
何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば
ぜひコメントで教えてください✏️💭
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#節約#献立#レシピ
