【1週間の献立】帰宅後30分で作る7日間のご馳走に見える簡単な夕飯

【1週間の献立】帰宅後30分で作る7日間のご馳走に見える簡単な夕飯

#料理 #おうち居酒屋 #二人暮らし

こんにちは、とんです🐷🧡
二人暮らしのご飯を中心に日常をVLOGにしています

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お好みでお使いください

◎月曜日のバターチキンカレー◎
鶏もも肉 好きなだけ
玉ねぎ 1個
トマトジュース 200ml
ニンニク すりおろし
生姜 すりおろし
牛乳 200ml
バター 30g
水 100ml
塩 小さじ1
砂糖 小さじ2
クミン 大さじ 1/2
ターメリック 大さじ 1/2
ガラムマサラ 大さじ1

◎火曜日のスープパスタ◎
お水 適当
ダシダ あさり 大さじ1〜2(水の量で調整)
塩 少々
醤油 大さじ1
むきえび 好きな分

◎水曜日のかにすき◎
お水 1.5ℓ
昆布 1枚
白だし 大さじ2〜3
醤油 大さじ1
みりん 大さじ2
塩 小さじ1〜2

◎木曜日のカルパッチョ◎
オリーブオイル 大さじ1.5
塩・胡椒 適当
ニンニク すりおろし1かけら
レモン汁 3滴

◎金曜日のピリ辛鍋◎
お水 1.5ℓ
味噌 お玉に半分
コチュジャン 大さじ2
にんにく 摺り下ろし
生姜 摺り下ろし
鷹の爪 適量

鶏肉
冷蔵庫のお野菜 なんでもOK
ご飯
チーズ

◎土曜日のステーキソース◎
お醤油 大さじ3
みりん 大さじ1
酒 大さじ2
ニンニク 摺り下ろし
鶏ガラスープの素 小さじ1
お水 大さじ1
玉ねぎ 摺り下ろし

◎日曜日のカレー◎
玉ねぎ 1個
牛肉 200g
スパイス 適当
ニンニク醤油 適当
ケチャップ 適当

◎About Foody ton ◎
普段の毎日のご飯や生活についてありのままを見ていただければと思ってます😉

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本当にありがとうございます
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