我が家の夕飯をご紹介します。 私は料理の仕事をしていて、いつもは完成したレシピをご紹介してますが、 たまにはゆるりと気ままに作る夕飯動画もいいかな〜と思って撮影してみました。 温と冷、酸味と甘味、食感、栄養、食べ合わせ・・・などバランスよく考えていますので、 夕飯作りのご参考になれば嬉しいです✨ ホットクック（シャープ）は最近我が家で購入しました！ ６万近くするので悩みましたが、買っ […]
ご訪問頂きありがとうございます(*^^*) ダイエットしてみんなで綺麗になろう！という勢いで作った動画ですが 今回、ほとんど食べながらの動画になります。すみません。 サムネ・・・見苦しい尻見せ、すみません。 A diet of a lady of fifties and a meal on a diet were recorded in an animation. Please tell me a […]
#節約生活 #節約レシピ #献立 #主婦ルーティン #節約 #夜ご飯 #パート #主婦 #赤字 #回避 #貧乏 【アラフォーパート主婦サチコです】 一週間の食材を一気に購入の我が家 メインとなる食材を頭にフル回転させ いそいそご飯を作ります 飯炊きパート母ちゃん、仕事行く前大奮闘 一食で計算しても大量に食べる我が家なのでたまに計算バグります💦 今日も今日とて飯がうまい ====== […]
OP 0:00 1日目 0:19 2日目 3:02 3日目 7:29 🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️合計￥1,477 ■銀さけ 2切れ160g ■鶏もも肉 2枚入り580g ■カニカマ 12本入り84g ■広島産レモン 1個 ■ズッキーニ 1本 ■水菜 1袋 ■エリンギ 1パック 🏠おうちにあった食材✍️ […]
こんにちは！ “ちゃんこ”と“のたろう”、2人合わせて“ちゃんこのたろう”です！ 今回は、ピリッと辛いナス豚丼を作りました！丼物って簡単で満足度高いですよね！ 最近ちゃんこのお気に入りの、生パセリを使ってエスニック風の副菜も作っています！暑い季節にぴったりの爽やかなラペになりました！ ぜひ、お試しください！ 〔本日の献立〕 0:00 完成品 0:04 ポテトサラダ 0:25 エスニック風キャロット […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は和食メインの3日間の夜ごはんです！ さっぱり食べられる味付けやネバネバ食材がたくさんで 夏らしい献立になっています🌻 珍しい野菜も登場しますが、馴染みの野菜で代用できるので 少しでも参考になったら嬉しいです🥺💕 ※米、調味料、飲み物は金額に含んでいません🙇&# […]
いつもご視聴いただきありがとうございます！ 我が家の家計は１５日締です。 節約どころは食費。 １０日前になったのでがっつり調整にはいります！ 1:46 今日の夕食はナポリタン（２人分） 【材料】 パスタ １４０g たまねぎ １/４個 ピーマン小 １個 ロースハム ３枚 バター １０g ケチャップ 大さじ８〜１０ 塩こしょう お好み サラダ油 少々 即席スープ（２人分） 【材料】 水 ５００cc コ […]
