#1ヶ月食費2万#作り置き#節約 みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨ 【本日の下味冷凍メニュー】 肉豆苗丼(00:14〜) 無限もやし(00:45〜) 具沢山のサンラータン(02:20〜) さっぱり!トマト冷奴(03:17〜) 豆苗とトマトの中華卵炒め(03:50〜) ーーーーーーー 音楽: Dayspring ミュージシャン: Firefl!es サイ […]
管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪ 魚もお肉もあるのでお好みのレシピを選んでみてくださいね！ 【第21弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】0:00 詳しいレシピはこちら↓ 【さばのコチュジャン炒め献立】 ①さばのコチュジャン炒め 00:04 https://macaro-ni.jp/50912 ②丸ごとピーマン焼きびたし 00:59 https://macaro- […]
ご視聴いただきありがとうございました。 月曜日の牛肉は、その前夜に焼き肉をした残りです。 贅沢に国産。 美味しかったなぁ～～～・・・🤤 毎日のレシピをブログに公開しているので、是非覗いてくださいませ🌸 https://ameblo.jp/sakupan-gohan/ 🌻Instagram→sakupan_youtube 🐓twitte […]
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《鶏胸肉のやわらかチキンカツ》 鶏胸肉→2枚 〈下味〉 おろしにんにく→小さじ1 お酢→大さじ1 塩胡椒→適量 〈バッター液〉 小麦粉→大さじ5 水→大さじ5 […]
リアル友からの嬉しいリクエスト！ ありがとうございます！ ★SNSもやってます。よろしければフォローお待ちしております。 Twitter Tweets by gohan_komeko10 インスタグラム https://www.instagram.com/gohan_komeko
こんにちはmomohaです。 今回も、7月4日日曜日に買い物に行ってまとめ買いしてきたものと 7月5日月曜日から7月9日金曜日までの夕飯の献立を動画にしてみました。 今回はパソコンのデータを壊してしまって 買って来たものを紹介している動画データが見れなくなってしまったので 夕飯の献立を紹介するだけの動画になってしまいました。 楽しみにしてくださっている方、ごめんなさい。 来週からは編集ソフトも変わ […]
#節約生活 #節約レシピ #献立 #主婦ルーティン #節約 #パート #主婦 #貧乏生活 #赤字 #回避 #業務スーパー 【アラフォーパート主婦サチコです】 週の頭の爆買いからの補充ディ パートの早く終わったので乾燥ワカメ買いに 業務スーパーへ ここの入口通れば誘惑パラダイス ワカメだけで終わりません 貧乏財布とにらめっこ 予算決めて買ってきました あぁでも新しい商品見かけたらどんなものか買って […]
＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／ この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【電子レンジだけで作れる簡単おかず】です。 日に日に暑くなってきましたが みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ この季節はなるべくキッチンに立つ時間を短くしたい 火をつかいたくないという気持ちになります。 今週は夏の定番人気といえる 『電子レンジだけで作れる簡単おかず』をご […]
節約レシピをお探しのあなたに！家計お助けアイデア、節約晩ごはん献立「第11弾」♪ 今回も2人分の晩ごはんを、3日分で1,500円以内！の材料費で作ります！ 第12弾では、「豚こま肉」「厚揚げ」「鮭」の活用術をご紹介♪ ～金額の計算方法～ ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。 ・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。 ＜ […]
