- 2024.10.04
【ラーメンもOK🙆♀️500kcal献立♡食べたいもの食べましょう！】
ダイエット中だからって 我慢はしなくて良いんです😆 大事なのは 「食べ過ぎないこと」と 「栄養バランス‼」️ . これで物足りない人は 胃が大きい⚠️ . 料理苦手な私だから コンビニだけでも バランス良い ＼痩せる献立／ ご紹介します🤗 #コンビニ飯 #コンビニダイエット #食べて痩せる #痩せたいけど食べた […]
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- 2024.10.03
【平日５日間の晩ごはん】簡単な秋のぶた丸さん家の節約献立！
いつもご視聴ありがとうございます☺️ この動画は秋野菜を使って簡単節約な５日間の献立です！ ⭐︎タイムスタンプ⭐︎ 購入品00:00〜 月曜日00:17〜 火曜日05:22〜 水曜日11:16〜 木曜日15:36〜 金曜日19:43〜 #3人暮らし #晩ごはん #献立 #レシピ #節約 #節約レシピ #おうちごはん #節約料理 #簡単
- 2024.10.03
【Vlog】週末vlog_20240928-30 | 1週間の献立を考える, 編み物, 餃子づくり, 夜のマルシェ
#vlog #日常 #編み物 #かぎ針編み
- 2024.10.03
【オムライス】ふわとろ〜✨たまごを作る方法🤤#簡単料理 #献立 #料理 #shorts #働く主婦 #やすまるだし
とろ〜りたまごが簡単にできる‼️オムライス 美味しいのでお試しあれ✨チーズとお水を入れれば ふわとろになる✨😆 【この動画はプロモーションを含みます】 材料…４人分 鶏むね肉 １枚 やすまるだし贅沢ローストだし １パック ご飯 ４人分 タマネギ １ […]
- 2024.10.02
【鶏肉とアボカドがあったなら！】材料2つで簡単！鶏肉とアボカドのスイートチリソースマヨ炒めのレシピ、作り方#shorts#料理#レシピ#簡単レシピ #自炊#献立#簡単料理 #鶏肉#アボカド
材料 鶏もも肉 1枚 アボカド 1個 塩胡椒 少々 片栗粉 大さじ2 サラダ油 大さじ1 スイートチリソース 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 醤油 小さじ1 塩胡椒 少々 作り方 ① アボカドは一口大に切っておく。鶏もも肉はキッチンバサミで一口大に切り、フライパンに入れ、塩胡椒と片栗粉をまぶす。 ②フライパンにサラダ油を加え、鶏肉を両面焼いて火を通す。余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。 ③アボ […]
- 2024.10.02
【夜ご飯献立】推し！業務スーパーの肉団子で３日間の夕飯を作る/簡単美味しく安く♪節約主婦/主婦vlog/3日間の夕飯レシピ/40代主婦/料理vlog vol.45
業務スーパーの肉団子、推しております♪値上がりしちゃったけどそれでも安い！ 500ｇ入ってて224円くらいだったと思います！ ラクしたい時はもちろん、普段から多いに活用したい一品です！ 安い！簡単！美味しい！を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00 オープニング 00:33 スリコパト 01:05 day1:ミートボールパスタ/サラ […]
- 2024.10.01
【プルコギ茄子】#shorts #簡単レシピ #主婦 #料理 #vlog #献立 #プルコギ #茄子 #コストコ
- 2024.10.01
【料理Vlog】【1週間2000円生活】〜1人暮らしOLの30分で作る1週間の自炊記録〜 肉巻きおにぎり/鮭のクリームパスタ/しそチーズ豚カツ/ナスの唐揚げ/ナスの蒲焼丼/和風オムレツ
今週いろんな料理作れた気がする（小鉢系いたからだと思ってる） デザートもあるだけで豪華になるから積極的に食べれたらいいなぁ〜って思ってます✨ あと高カロリーが多い気が😂 ちなみに来週も揚げ物あります笑 毎週揚げ物やってる気がする笑 美味しいので全然良きですけどカロリーをそろそろ気にしたい…🥲 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちごはん […]
- 2024.10.01
【秋の和食献立】秋刀魚を食べる🐟簡単レシピはきのこ🍄🟫説明欄に書いてています✍️ 週末うたの #shots EP73🥝
レンジで簡単きのこバター 材料 舞茸 えのき しめじ バター:ひとかけ めんつゆ:ひとまわし 小ネギ お好きなきのこ(今回は舞茸、えのき、しめじ)をほぐしたり切ったりして耐熱ボウルに入れます ラップをしてレンジで加熱します 600wで3、4分〜くらいから様子を見て下さい きのこがしんなりして火が通っていたら取り出し 熱々のうちにバターとめんつゆも入れて混ぜます 最後に切った小ネギもたっぷり入れて完 […]