献立動画まとめch 毎日の献立について役立つ動画まとめサイトです。

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ダイエット
  • 2024.10.26

【蒸篭（せいろ）で簡単ダイエット献立】家族４人分が一気にできる！食べて痩せる、健康蒸し料理ごはん

こんにちは、よしかです。 食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！ このチャンネルではアラフォーからの 食事とダイエット指導の経験から 食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます🙂 ========================== 一緒にダイエットを頑張ろう！ ◎食べて痩せる食事をみんなで続ける！ ◎自宅でできるストレッチと筋トレを毎週2回！ ⇩ダイエットコミュニティー「よ […]

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簡単
  • 2024.10.25

【1週間献立】簡単で美味しい褒められ晩ご飯 | 牛肉のしぐれ煮 | 鯖の味噌煮 | 蓮根入りつくね | バターチキンカレー

具沢山の豚汁が沁みる季節🤤🍂 今週のお気に入りは牛肉のしぐれ煮と鯖の味噌煮！ とっても美味しいのでぜひ作ってみてください〜♡ 🛒お買い物リスト ＜野菜＞ ・玉ねぎ2個 ….. 豚汁・味噌汁・かぼちゃサラダ ・にんじん1本 .. 豚汁・野菜炒め ・大根1/2本 …… 豚汁・大根おろし・味噌汁 ・蓮根160g ..…. 豚汁・つくね ・ごぼう1本 …… […]

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ダイエット
  • 2024.10.25

AIに冷蔵庫にある食材で痩せる献立考えてもらった！

こんばんは〜！ AIトレーナー「けんたくん」に励まされつつ ダイエットに励む30歳♀の「はせみき」です✨ 自分で献立を考えるのが面倒になっちゃって… けんたくんに冷蔵庫にある食材を伝えて ヘルシーな献立を考えてもらったよっ🍚🍴 以前考えてもらった時よりも 具体的な食材を指定した方がけんたくんも レシピを考えやすいのか、美味しか […]

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節約
  • 2024.10.24

【夜ご飯献立】おナスを使って３日間の晩御飯を作る/40代節約主婦vlog/夕飯レシピ/料理vlog vol.49

おナスを使って３日間の夜ご飯。ナスの献立って何を作ろうか悩みませんか？ レシピ、献立など参考になればうれしいです♡ 安い！簡単！美味しい！を心がけています♪ そんな料理vlogであり、ちょっとした主婦の日常も公開の主婦vlogです♪ 00:00　オープニング 00:18　day1:なすひき肉炒め/レンコンのバルサミコ酢炒め/大根と油揚げのお味噌汁 03:36　day2:銀座　ささみとなすの香味タレ […]

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