献立動画まとめch 毎日の献立について役立つ動画まとめサイトです。

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  • 2022.07.14

【一週間食事記録】SONOKO式一週間献立セットで食生活を改善！②

ご視聴下さりありがとうございます😊 49歳になり、50歳になり、やがて60歳になり。。。。。 いつまでも健康な体でいたいですね。 このチャンネルは49歳の独身女が人生を楽しむ方法を見つけながらも生きて行く日常を配信しています。 前回のSONOKO式一週間メニューの 動画はこちらです👇 今回動画で紹介させて頂きました 【8週間ダイエットの献立お試し１週間メニュー】はこ […]

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  • 2022.07.08

「かつお薫る！豚こまのニラたま炒め」「もずくトマト」献立

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「かつお薫る！豚こまのニラたま炒め」「もずくトマト」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！ 日々の献立も配信中＾＾ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主菜：かつお薫る！豚こまのニラたま炒め】 豚こま肉…200g ニラ…1/2袋 もやし…1袋 にんじん…2/3本 にん […]

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  • 2022.07.06

【1週間の献立】夏野菜が増えてきた☀野菜中心の朝ご飯/買い出し食材と食卓/夫婦2人暮らし【料理vlog】

6月下旬の1週間の献立です！ 梅雨があっという間に終わってしまい急に猛暑がやってきて体もバテ気味ですが、旬の夏野菜をもりもり食べて元気に過ごしたいですね🌈🌴 00:00 オープニング 00:15 購入したお野菜🌽 【とうもろこし,モロヘイヤ,ナス,丸ズッキーニ,新玉ねぎ,ヤングコーン,ルッコラ,ミニトマト,キュウリ,レタス,ラディッシュ,オレンジ】 […]

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  • 2022.07.05

「ビビンバ風オムライス」「かつお節香る 濃厚チーズのおつまみレタス」献立

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり 「ビビンバ風オムライス」「かつお節香る濃厚チーズのおつまみレタス」献立 【ぐっち夫婦LINE公式アカウント】 https://lin.ee/VknsCrL 食材名やレシピ名で、レシピ検索できる！ 日々の献立も配信中＾＾ ぜひ友達登録してくださいね♪ 【主食：ビビンバ風オムライス】 牛こまぎれ肉…200g にんじん…1/3本 えのき…1袋 ニラ…1/2袋 […]

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  • 2022.07.02

食品まとめ買いと晩ご飯献立紹介😊イライラしながら買い物したら買いすぎた😂

37歳パート主婦のつむしんです❗ 今回は松源という私の大好きなスーパーで1週間分まとめ買いをしてきました🎵 あることが原因でイライラしながら買い物に行ったので買いすぎてしまい10日分の晩ご飯作れました😂 後半は晩ご飯の献立紹介です😋 6月の食費も公開しています🎵 6月はお米も買ったのにいつもより安く抑えられました […]

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  • 2022.06.30

【１週間の夕飯】平日５日間の晩ごはん｜月曜日〜金曜日まで

こんにちは！ 今回は平日1週間の晩ごはん動画です。途中、娘が三脚で遊び始めたり、息子の迎え前のバタバタな料理動画が続いたりしますが、楽しんでいただけたら嬉しいです♡ ＼5日間の献立／ 00:13 月曜日：『さばの竜田揚げ』献立 04:14 火曜日：『野菜のかき揚げうどん』献立 06:43 水曜日：『いかと大根の煮もの』献立 12:07 木曜日：『鶏胸肉のトマト煮込み』献立 17:24 金曜日：『鮭 […]

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  • 2022.06.26

【1週間の夕飯】夏的ベスト晩御飯｜夏に食べやすい・作りやすい・満足感◎レシピで5日間の献立🎐

//今週のメニュー// 0:11​ 1日目『カツオの胡麻だれカルパッチョ』の献立 3:51​ 2日目『厚揚げとオクラのひき肉あん炒め』の献立 6:48​ 3日目『揚げないエビまよ』の献立 9:52​ 4日目『塩ダレ肉団子』の献立 12:54​ 5日目『鶏肉のねぎダレ甘酢照り焼き』の献立 ■各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍ἷ […]

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