- 2022.09.23
野菜もりもり！タンパク質チャージ！1週間の晩御飯
〜今週特に美味しかった献立〜 秋のカツオは脂がのってて味が濃厚！肉厚で美味しいかったです！今回はポン酢でいただきました。 酢豚は初チャレンジでしたが、とんでもなく美味しすぎたので今度レシピ公開します。是非見てください！
1週間
- 2022.09.23
【1週間献立#15】スーパーライフ食材で作る月曜日〜土曜日の夜ごはん/4人家族/料理Vlog
ご視聴いただきありがとうございます😊 少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪ 【今週のメニュー】 00:00 月曜日 秋刀魚＆厚揚げとがんもの小松菜煮 02:20 火曜日 チリコンカン＆キャベツのマスタード和え 04:58 水曜日 親子丼＆ナスのポン酢浸し大葉のせ 08:22 木曜日 豚肉のチーズピカタ＆コンソメスープ 11:02 金曜日 豚肉とキャベツのにんにく醤油炒め＆ち […]
- 2022.09.21
【第3回】セブンイレブンで１週間の献立をつくろう！｜火曜日朝のLIVE研究会
自炊したいのはやまやまなんだけど、 どうしても外食も多くなるしコンビニ食も欠かせない。 「コンビニでオススメの献立を作ってほしい！！」 そんな声におこたえして、9月はセブンイレブンでの1週間の献立メニューを作ってみようとおもいます。 自分なら何を買うかな～～ と好みもでてくるでしょうが、 コメントなどしていただきながら楽しく一緒につくれたらうれしいです☆ 知る・学ぶ・買う、そして楽しむ(^^♪ L […]
- 2022.09.20
食品まとめ買い&献立紹介✨️ゆっくり買い物したいのに休日のロピアは激混み😭
家の近くにオープンしたロピアに行ってきました😊 早く行きたくて楽しみやったのですが激混みでゆっくり買い物できず😂 百貨店のバーゲンみたいになってました😵笑 大体1週間分の食材をまとめ買いしてきました🎵 動画の後半は献立紹介です❗ #4人家族 #まとめ買い #食品 #ごはん #晩ご飯 #節約 #食費 #1週間献立 #ロピア
- 2022.09.19
『1週間の献立#8』平日5日間の夜ご飯/夫婦食費2.5万円/レンジで作るホワイトソース/料理vlog
閲覧ありがとうございます😊 🍀3人家族(子供は赤ちゃん)で主食調味料込みで月2.5万円を目標にしています。 簡単早く、そしてそれなりに節約できて、よくばりですができたら一汁三菜でバランスの良い献立を目指して頑張っています！ 料理は下手で映えないご飯ばかりですが、何かのヒントやBGM代わりにしていただけると嬉しいです。 ※日常の中で撮影しているため、私の声、息子(9ヶ […]
- 2022.09.18
【 お弁当作り 】小学生の1週間のお弁当 / 前半戦！ / 簡単おかず /キャラ弁
コロナ関係で小学校の給食が 1週間休止になりました…😇 突然のお弁当の連絡🥲🥲 簡単なものですが小学生女の子が喜ぶ お弁当を1週間分撮影しました♡ まずは前半3日間ぜひご覧ください🌈💕 #お弁当 #献立 #1週間のお弁当 #小学生 #小学生お弁当 #レシピ #お弁当おかず #キャラ弁
- 2022.09.15
【1週間献立#14】業務スーパー食材で作る土曜日〜金曜日の夜ごはん/4人家族/料理Vlog
ご視聴いただきありがとうございます😊 少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪ 【今週のメニュー】 00:00 土曜日 焼肉パーティ 01:53 日曜日 かき揚げ＆ちくわの磯辺揚げソバ 05:07 月曜日 ゴーヤチャンプル＆きゅうりとみょうがとワカメの酢の物 08:36 火曜日 たらこスパゲティ＆サラダ 10:22 水曜日 カオマンガイ 13:04 木曜日 焼きうどん＆きゅうり […]
- 2022.09.14
【第2回】セブンイレブンで１週間の献立をつくろう！｜火曜日朝のLIVE研究会
自炊したいのはやまやまなんだけど、 どうしても外食も多くなるしコンビニ食も欠かせない。 「コンビニでオススメの献立を作ってほしい！！」 そんな声におこたえして、9月はセブンイレブンでの1週間の献立メニューを作ってみようとおもいます。 自分なら何を買うかな～～ と好みもでてくるでしょうが、 コメントなどしていただきながら楽しく一緒につくれたらうれしいです☆ 知る・学ぶ・買う、そして楽しむ(^^♪ L […]
- 2022.09.13
【1週間献立#1】平日5日間の晩ごはん/夫婦と2歳で食費2.5万円/料理vlog/育休中
ご視聴いただきありがとうございます😊 4人家族（アラサー夫婦＋2歳＆0歳）のリアルな1週間の食事記録です。 食費月2.5万円を目標に、大人も2歳も美味しく食べられる、バランスのとれた食事作りに日々奮闘しています。料理初心者ではありますが、温かく見守っていただけると嬉しいです✨ 🍃タイムコード🍃 ◎オープニング（0:00） ◎月曜日 《作 […]